Jaglanka z orzechami i pomarańczą

  • wyświetlono: 47 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.

IMG_20170501_121848
  • 1 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

▪ 40 g płatków (u mnie jaglane)
▪ 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
▪ 1 łyżeczka kakao
▪ garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
▪ 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego

Sposób przygotowania przepisu:

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

  • 1. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.

    2. Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.

    3. Na koniec dokładamy orzechy i owoce.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

orzechyDeserśniadanieowocezdrowoowsiankajaglanka

Komentarze

Podobne przepisy

Placek kukurydziany z serem i orzechami

Dodane przez: Armi As

Placek kukurydziany z serem i orzechami

Lubicie połączenie orzechów z serem?...

Pieczona jaglanka

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Pieczona jaglanka

Zapraszam na pyszną pieczoną jaglankę....

Kremowa polenta z miodem i orzechami

Dodane przez: Od A do Z ugotujesz

Kremowa polenta z miodem i prażonymi orzechami

Gorąca polenta na śniadanie, pyszna,...

Cynamonowy ryż

Dodane przez: LenaGotuje

Cynamonowy ryż z jabłkami, figami i orzechami

Meczny ryż z cynamonem, delikatne...

Owsianka na soku pomarańczowym z owocami i orzechami

Dodane przez: Jola1977-1977

Owsianka na soku pomarańczowym z owocami...

Tej owsianki nie przygotowałam...

Jaglana na słodko z figami i orzechami nerkowca

Dodane przez: Aneta_77

Jaglana na słodko z suszonymi figami i orzechami...

Kasza jaglana z figami i orzechami...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE