CZEKOLADOWY KREM Z AWOKADO
- 10 min
Czekoladowy krem z awokado jest zdrową i smaczną alternatywą dla wszystkich wielbicieli czeko-mazideł na kanapkę. Nie tylko pysznie smakuje, ale również przy okazji dostarczy nam porcję witamin i dobrego tłuszczu, oraz żelaza i antydetoksykantów, które są w kakao,
- 10 min
Składniki:
- 1 duże dojrzałe awokado
4 łyżeczki kakao
2 łyżeczki cukru trzcinowego
szczypta soli
kilka sztuk migdałów (lub orzechów)
Czekoladowy krem z awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Awokado kroimy na pół. Łyżeczką wydłubujemy miąższ. Do miąższu dodajemy 4 łyżeczki kakao, 2 łyżeczki cukru trzcinowego, szczyptę soli i posiekane migdały lub orzechy. Wszystko rozgniatamy starannie widelcem i mieszamy, lub blendujemy na gładką masę. Trzymamy w lodówce. Smarujemy tym najlepiej własnego wyrobu bułeczki. Osobom bojącym się nowinek nie mówimy, z czego powstał krem ;)
Porady
Do kremu można dodać dowolne bakalie - według uznania.
Komentarze