Zdrowa pasta śniadaniowa
- 5 min
Szybka w zrobieniu zdrowa i bardzo smaczna pasta do kanapek. Podajemy ją do bułki lub pieczywa chrupkiego.
- 5 min
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
3 awokado
sól morska
pieprz
1 łyżeczka mascarpone
cebula 1/2 szt
Zdrowa pasta śniadaniowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cebulę obieramy i siekamy bardzo drobniutko. Tuńczyka odcedzamy na sitku . Awokado obieramy usuwamy pestkę i miksujemy w blenderze. Do zmiksowanego awokado dodajemy tuńczyka i cebulkę .
- 2. Mieszamy , dodajemy posiekaną cebulkę i mascarpone. Wszystko razem mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Pastę chłodzimy i podajemy.
Komentarze