Smoothie truskawkowo-malinowe z imbirem
- 10 min
Pyszna i zdrowa propozycja na letnie popołudnie. Chłodny koktajl pełen witamin, smaku i aromatu.
- 10 min
Składniki:
- (na dwie porcje)
banan
200g truskawek
200g malin
imbir świeży kawałek wielkości orzecha włoskiego
4 duże kostki lodu
ewentualnie stewia/cukier trzcinowy do smaku
Smoothie truskawkowo-malinowe z imbirem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce myjemy. Banana obieramy ze skórki. Wszystkie owoce umieszczamy w dzbanku miksera razem z imbirem. Miksujemy na gładko. Lód zawijamy w czysta ściereczkę kuchenną i kruszymy na mniejsze kawałki. Lód dodajemy do owoców i miksujemy aż lód się rozkruszy. Ewentualnie dosładzamy do smaku. Rozlewamy do wysokich szklanek, dekorujemy truskawką, kawałkiem cytryny i listkami stewii.
Komentarze