KOKTAJL Z ARONII I MALIN.
Kupiłam dorodną aronię.Stanowi niebywałe źródło witaminy C.Szklaneczka soku z aronii i można zapomnieć o jakichkolwiek witaminach w tabletkach.Przez bogactwo w garbniki, aronia jest mało soczysta i ma charakterystyczny, cierpki smak.Spożywanie jej jednak przynosi same korzyści naszemu organizmowi.
Składniki:
- szklanka aronii
szklanka malin
500 ml kefiru
3-4 łyżki miodu
Koktajl z aronii i malin. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Owoce płuczę pod bieżącą wodą. Miksuję przy pomocy blendera
z kefirem i miodem. Najlepiej smakuje schłodzony.
Porady
Używam miodu nawłociowego (z mimozy) o charakterystycznym, cytrusowym smaku.
Podobne przepisy
Komentarze