Zielony koktajl na maślance
Anna Balandyk
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Zdrowy i zbilansowany posiłek - idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Szklanka maślanki
2 garści szpinaku
Łyżka natki pietruszki
Banan
Łyżka nasion słonecznika
Zielony koktajl na maślance - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do pojemnika blendera wrzucamy słonecznik i banana, blendujemy. Dodajemy szpinak i natkę pietruszki i ponownie blendujemy. Wlewamy maślankę i jeszcze chwilę blendujemy. Przelewamy do szklanki, dekorujemy natką pietruszki.
Komentarze