Shake truskawkowy z sokiem z pokrzywy
Małgorzata Orłowska
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Smaczny shake truskawkowy z dodatkiem soku z pokrzywy. Pyszny, zdrowy i orzeźwiający. Polecam przepis ;)
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 250 g truskawek,
500 ml jogurtu naturalnego,
2 łyżki cukru kokosowego,
4 łyżki soku z pokrzywy,
około 10 kostek lodu.
Shake truskawkowy z sokiem z pokrzywy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Świeże truskawki myjemy i pozbywamy się szypułek.Wrzucamy do blendera kielichowego.
Wlewamy jogurt naturalny oraz sok z pokrzywy
Wsypujemy cukier kokosowy (możemy użyć miodu zamiast cukru).
Dorzucamy kostki lodu.
Blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Schładzamy i przechowujemy w lodówce.
Smacznego ;)
Komentarze