Mięso i owoce ? czemu nie jest to zaskakujące połączenie a zarazem syte i orzeźwiające nadające się na imprezę lub jako lunch który możemy zabrać do pracy
Składniki:
SKŁADNIKI :
2 filety z kurczaka
2 pomarańcze
2 kiwi
3 połówki brzoskwiń z puszki
4 plastry ananasa
1 puszka mała kukurydzy
Pół papryki czerwonej
3 łyżeczki posiekanej natki pietruszki
3 łyżki majonezu
Sól
Pieprz
vegeta
Sałatka egzotyczna z gotowanym kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.WYKONANIE ;
Kurczaka dokładnie myjemy i gotujemy w przyprawionej wodzie Vegetą . W między czasie obieramy pomarańcze i kiwi poczym kroimy je w kostkę . Ananasa i brzoskwinie odsączamy na Sicie razem z kukurydzą . Następnie kroimy w kostkę i dokładamy do pomarańczy . paprykę kroimy w kostkę a natkę pietruszki siekamy bardzo drobno .Po ugotowaniu kurczaka studzimy i też kroimy w kostkę . Wszystkie składniki łączymy ze sobą i mieszamy z majonezem i przyprawami . Gotowe smacznego
Porady
Pomarańcze można wyfiletować ale nie jest to konieczne
Komentarze