Koktajl śniadaniowy
Szybkie śniadanie w płynie :) przy okazji gotowania owsianki dla córki wpadł mi do głowy taki pomysł na koktajlo-owsiankę ;) wyszło super. Będę teraz robić z różnymi owocami i płatkami :)
Składniki:
Na 2 porcje:
2 szklanki mleka
2 czubate łyżki płatków owsianych
2 banany
4 łyżki jagód w soku własnym
Koktajl śniadaniowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1 szklankę mleka wlać do rondelka, dodać płatki i zagotować. Zdjąć z ognia, wystudzić.
Dolać druga szklankę mleka, wrzucić pokrojonego w kawałki banana, zmiksować blenderem na gładką masę.
Dołożyć jagody (użyłam domowych jagód w soku własnym, można także użyć mrożonych). Ponownie zmiksować blenderem na idealnie gładki koktajl. Podawać od razu (można schłodzić jak kto lubi;)).
Płatki ugotować można wieczorem, tak by rano jedynie zmiksować wszystkie składniki i mieć śniadanie w 5 minut :)
Komentarze