Sałatka owocowa
- 10 min
Idealne danie na syte śniadanie. Może też pełnić funkcję przekąski między posiłkami. Sprawdza się jako przystawka na grillu.
- 10 min
Składniki:
- Składniki:
0,5 ananasa
1 duże jabłko
1 pomarańcza
2 łyżki płatków migdałów
1 łyżka siemienia lnianego w ziarnach
1 łyżka sezamu
3 łyżki otrębów żytnich
2 łyżki oleju lnianego
Sałatka owocowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Migdały, siemię i sezam sprażyć na suchej patelni. Lekko ostudzone zmieszać z otrębami i olejem lnianym. Owoce pokroić w kostkę lub plastry. Wszystko razem wymieszac w większej misce.
Porady
Myślę, że zastosowanie jakichkolwiek ulubionych owoców będzie niosło ten sam, zdumiewający efekt. Należy uważać, aby nie przypalić nasion, bo mogą wówczas nadać posmak goryczy.
Komentarze