woman

woman

O mnie:

GOTOWANIE TO MOJA PASJA. Interesuję mnie naturalna,ekologiczna i zdrowa kuchnia Zdrowie na talerzu to podstawa.

Liczba punktów za aktywność
7
Liczba obserwujących
1

Wyślij wiadomość
Kuleczki sezamowe z gorzką czekoladą
Użytkownik woman w dniu 12.12.2014 21:07 opublikował przepis :

Kuleczki sezamowe z gorzką czekoladą

Idealne na przekąskę na podwieczorek nazywam je kuleczkami zdrowia, ponieważ zawierają gorzką czekoladę.która jest świetnym źródłem magnezu, a sezam dostarcza nam składników mineralnych takich jak potas, żelazo i witamin B1,B2, B6.

Bulion warzywny własnej roboty
Użytkownik woman w dniu 10.12.2014 23:45 opublikował przepis :

Bulion warzywny

Domowy bulion warzywny powinna mieć każda dobra gospodyni w lodówce.

ZUPA SOJOWA
Użytkownik woman w dniu 10.12.2014 23:32 opublikował przepis :

ZUPA SOJOWA

Bardzo lubię potrawy sojowe. Smażę często placki, robię pasty, i pasztety sojowe.Zupę sojową zrobiłam po raz pierwszy i wyszła znakomicie rodzinie smakowała jest bardzo pożywna. SMACZNEGO.:)

Ciecierzyca z kurczakiem i pieczonymi ziemniakami
Użytkownik woman w dniu 07.12.2014 10:40 opublikował przepis :

CIECIERZYCA Z KURCZAKIEM I PIECZONYMI ZIEMNIAKAMI

Pieczony kurczak jest lekki i soczysty. A ciecierzyca jest świetnym źródłem białka. Obniża poziom złego cholesterolu i sprzyja odchudzaniu.Polecam na niedzielny obiad.

 SAŁATKA Z KASZY JAGLANEJ,  PAPRYKI  ŻÓŁTEJ  I CZERWONEJ Z KOPERKIEM
Użytkownik woman w dniu 05.12.2014 21:05 opublikował przepis :

SAŁATKA Z KASZY JAGLANEJ, PAPRYKI ZÓŁTEJ I CZERWONEJ Z KOPERKIEM

Proponuję sałatkę z kaszy jaglanej to samo zdrowie na talerzu kasza bogata jest w składniki odżywcze i minerały : wapń,potas,fosfor. Obfituje w żelazo i białko.Wzmacnia nerki,harmonizuje śledzionę,usuwa z organizmu wilgoć,która jest przyczyną stanów zapalnych m.in górnych dróg oddechowych.