tasty-and-fit

tasty-and-fit

Kluczbork

Obserwujących: 4

 
Wiadomość

Przepisy

liczba przepisów: 163

4.45 (208 ocen)

cheeseburger

4.45 (208 ocen)

cheesburger xxl z tortownicy

 tasty-and-fit Łatwy, szybki domowy fast-food. W smaku przypomina big maca z popularnej restauracji. Idealnie nadaje się na obiad, kolację lub spotkanie ze znajomymi! Polecam. 40 min

4.48 (194 ocen)

stripsy z kurczaka jak kfc

4.48 (194 ocen)

Stripsy z kurczaka jak z KFC

 tasty-and-fit o wiele lepsze i zdrowsze niż z popularnej restauracji 20 min

4.33 (203 ocen)

Pizza na spodzie z tortilli

4.33 (203 ocen)

Pizza na spodzie z tortilli

 tasty-and-fit Przepis jest bardzo prosty a składniki każdy dodaje według swoich upodobań, i co najważniejsze bardzo szybciutko można ją przygotować. Ta pizza za każdym razem wychodzi, nie musimy się martwić czy ciasto drożdżowe nam wyrośnie. Polecam! 10 min

4.49 (168 ocen)

sałatka gyros

4.49 (168 ocen)

sałatka gyros z sałatą lodową

 tasty-and-fit Zdecydowanie jedna z naszych ulubionych sałatek. Szybka, prosta i pożywna. Nadaje się na śniadanie, kolację, obiad czy nawet na przyjęcia. Polecam! 20 min

5 (1 ocen)

biszkopt

5 (1 ocen)

Biszkopt który zawsze się udaje

 tasty-and-fit Klasyczny biszkopt. Pieczony bez dodatku proszku do pieczenia, nie opadający. Biszkopt rośnie tylko dzięki dokładnemu, prawidłowemu ubiciu białek i delikatnemu ich wymieszaniu z mąką. Polecam! 30 min

4.5 (147 ocen)

Najłatwiejsza domowa pasta rybna

4.5 (147 ocen)

Najłatwiejsza domowa pasta rybna

 tasty-and-fit Wystarczą dwa składniki i pasta gotowa! Pyszna i sycąca, idealna na śniadanie. 10 min

0 (0 ocen)

krupnik z kaszą gryczaną

0 (0 ocen)

krupnik z kaszą gryczaną

 tasty-and-fit Gęsta, treściwa i zdrowa zupka którą uwielbiamy. 30 min

4.5 (168 ocen)

gofry

4.5 (168 ocen)

wytrawne gofry

 tasty-and-fit Wytrawna wersja gofrów. Gofry wytrawne idealnie odnajdą się jako drugie śniadanie lub ciepła kolacja. Dodatki możemy zmieniać w zależności od tego na co akurat mamy ochotę. Zamiast gofrów można usmażyć placuszki na patelni. 20 min

0 (0 ocen)

drożdżowe rogaliki

0 (0 ocen)

drożdżowe rogaliki

 tasty-and-fit Mięciutkie drożdżowe rogaliczki Mogą być z marmoladą, nutellą lub same! Najpyszniejsze są na ciepło ale równie dobrze sprawdzą się na następny dzień jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Polecam! 60 min

0 (0 ocen)

szarlotka sypana

0 (0 ocen)

szarlotka sypana

 tasty-and-fit Najprostszy przepis na ciasto z jabłkami. To jedno z tych ciast, które korci by upiec od pierwszej chwili, bez zagniatania, bez miksera, bez ucierania. Prościzna! Ciasto wychodzi za każdym razem, ładnie się prezentuje i smakuje wyśmienicie. Polecam! 1 godz. 10 min

4.51 (192 ocen)

placuszki z kaszy manny

4.51 (192 ocen)

placuszki z kaszy manny

 tasty-and-fit Te placuszki pojawiają się u nas na drugie śniadanie lub podwieczorek co najmniej 2 razy w tygodniu. Szybko się robi, są neutralne w smaku więc dobrze smakują z różnymi dodatkami (nutella, owoce, cukier puder) lub same. Z tej porcji wyszło mi 27 placuszków. Polecam! 30 min

2 (1 ocen)

Makaronowa sałatka z warzywami i kotletem mielonym

2 (1 ocen)

Makaronowa sałatka z warzywami i kotletem mielonym

 tasty-and-fit Zostają Wam czasem kotlety mielone z obiadu na które nie zawsze macie ochotę następnego dnia? Taka sałatka to idealne rozwiązanie na wykorzystanie tego mięska. Polecam! 30 min

4.5 (151 ocen)

tosty

4.5 (151 ocen)

nasze ulubione tosty

 tasty-and-fit Dwa rodzaje naszych ulubionych tostów. Jedne z patelni a drugie z opiekacza. Pycha! 10 min

0 (0 ocen)

bigos z cukini

0 (0 ocen)

bigos z cukini

 tasty-and-fit Propozycja na szybki, sycący obiad lub kolację - pyszny bigos z cukinii. Z tradycyjnym bigosem łączy go podobny smak, lecz bigos z cukinii jest zdrowszy, lżejszy i bardziej odchudzony. Polecam! 30 min

0 (0 ocen)

kruche ciasto z malinami i budyniową pianką

0 (0 ocen)

kruche ciasto z malinami i budyniową pianką

 tasty-and-fit Kruche, delikatne z mięciutką budyniową pianką, do tego maliny lub inne ulubione owoce. Pycha! 2 godz.

4.43 (176 ocen)

fit babeczki serniczki

4.43 (176 ocen)

fit babeczki serniczki

 tasty-and-fit Coś dla miłośników sernika. Gdy mamy ochotę na to pyszne ciasto a w domu tylko kostka sera, wtedy można zadowolić się tymi pysznymi mini serniczkami. Polecam! 50 min

0 (0 ocen)

naleśniki budyniowe

0 (0 ocen)

naleśniki budyniowe

 tasty-and-fit Budyniowe naleśniki, cudownie pachną wanilią oraz mają piękny kolor! Idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek. Wspaniale smakują z dżemem, owocami, bitą śmietaną lub same. Polecam! 45 min

5 (142 ocen)

placuszki z cukini

5 (142 ocen)

placuszki z cukinii

 tasty-and-fit Szybkie placki z cukinii z dodatkiem cebulki, czosnku oraz koperku i natki pietruszki. Świetnie sprawdzą się na drugie śniadanie lub jako obiad. Są smaczne, sycące i nie rozpadają się przy smażeniu . Polecam! 40 min

0 (0 ocen)

domowe owocowe shake

0 (0 ocen)

domowe owocowe shake

 tasty-and-fit Pyszny mleczny koktajl znany pod krótką nazwą „shake” to świetny deser na cieplejsze dni, który doskonale gasi pragnienie i orzeźwia. Ten smaczny lodowy przysmak możemy modyfikować według własnych upodobań dodając owoce, rozpuszczoną czekoladę lub pokruszone ciasteczka. Polecam! 15 min

0 (0 ocen)

drożdżowe bułeczki z serem

0 (0 ocen)

drożdżowe bułeczki z serem

 tasty-and-fit Pyszne, miękkie, obłędnie pachnące bułeczki z białym serem. W sam raz na drugie śniadanie lub do kawki. Polecam! 2 godz.

0 (0 ocen)

gotowana jajecznica

0 (0 ocen)

gotowana jajecznica

 tasty-and-fit Gotowana jajecznica. W smaku niczym nie odbiega od tej smażonej a jest o wiele zdrowsza. Polecam! 8 min

0 (0 ocen)

sałatka z brokułem, fetą, kurczakiem i słonecznikiem

0 (0 ocen)

sałatka z brokułem, fetą, kurczakiem i słonecznikiem

 tasty-and-fit Szybka do zrobienia, fantastyczna w smaku, bardzo pożywna. Można zrobić w wersji wegetariańskiej bez kurczaka i będzie również bardzo smaczna. Polecam! 30 min

4.5 (190 ocen)

sernik królewski

4.5 (190 ocen)

sernik królewski

 tasty-and-fit Sernik królewski to zdecydowanie jedno z naszych ulubionych ciast do którego wraca się bardzo często bez względu na okazję. Sernik na startym, kakaowym cieście kruchym, pokryty również tym samym ciastem. Masa serowa jest delikatna, wilgotna i aromatyczna. Nadaje się zarówno na Święta Wielkanocne, Bożego... 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

wielkanocne jajka z pieczarkami

0 (0 ocen)

wielkanocne faszerowane jajka z pieczarkami

 tasty-and-fit Przepis jest banalnie prosty a uwielbiany przez każdego. Takich jajek nie może zabraknąć na wielkanocnym stole! 20 min

4.47 (190 ocen)

salatka wielkanocna z ryzem i tunczykiem

4.47 (190 ocen)

sałatka wielkanocna z ryżem i tuńczykiem

 tasty-and-fit Jedna z naszych ulubionych sałatek z tuńczykiem. Chętnie robimy ją na Wielkanoc ale i w ciągu roku często gości na naszym stole. Zdrowa, szybka i pożywna. Polecam! 20 min

0 (0 ocen)

Naleśniki z dodatkami jak racuszki

0 (0 ocen)

Naleśniki z dodatkami jak racuszki

 tasty-and-fit Małe naleśniki z dodatkami, w sam raz na drugie śniadanie lub podwieczorek. Smakują jak racuszki lecz są bez dodatku drożdży czy innych spulchniaczy. Dodatki można sobie wybrać wg tego co kto lubi. U mnie biały ser, żurawina oraz jabłko. Polecam! 20 min

4.5 (175 ocen)

Ciasto drożdżowe bez wyrabiania wg Ewy Wachowicz

4.5 (175 ocen)

Ciasto drożdżowe bez wyrabiania wg Ewy Wachowicz

 tasty-and-fit Idealne ciasto dla leniuchów :) wystarczy warstwowo wyłożyć składniki i po 3 godzinach krótko wymieszać. Ciasto wychodzi lekkie i puszyste. Można dodać na wierzch lekkie owoce :)

0 (0 ocen)

muffinki musli

0 (0 ocen)

muffinki musli

 tasty-and-fit Muffinki musli. Jak slodkie buleczki :):) na sniadanie idealne, zawieraja same zdrowe potrzebne skladniki na rozpoczecie dnia, no moze oprocz cukru ;) 30 min

4.46 (158 ocen)

siekane kotleciki z kurczaka z pieczarkami i mozzarellą

4.46 (158 ocen)

siekane kotleciki z kurczaka z pieczarkami i mozzarellą

 tasty-and-fit Przepyszne kotlety z kurczaka z pieczarkami i mozzarellą. Szybkie w przygotowaniu i bardzo bardzo smaczne. Najsmaczniejsze kotleciki z kurczaka jakie do tej pory jedliśmy. Polecam! 30 min

0 (0 ocen)

salatka z zupek chinskich

0 (0 ocen)

sałatka z zupek chińskich

 tasty-and-fit Prosta, smaczna, tania i nieskomplikowana. Chyba każdy z nas ją zna. Są różne wersje tej sałatki, dla nas najsmaczniejsza jest w tym wydaniu. Mimo tego, że zupki chińskie nie są zdrowe to raz na jakiś czas można sobie pozwolić na taką sałatkę. Spróbujcie sami. Polecam! 15 min

4.43 (183 ocen)

szybkie, zdrowe ciasto z jabłkami

4.43 (183 ocen)

szybkie, zdrowe ciasto z jabłkami

 tasty-and-fit Pyszne ciasto dla zabieganych. Wilgotne, puszyste, rozpływa się w ustach. Upieczone rano - wieczorem nie ma już po nim śladu :) Przepis znalazłam na blogu Kingi Paruzel na zdrowe muffinki z jabłkami. Polecam! 60 min

0 (0 ocen)

placuszki kukurydziane

0 (0 ocen)

kukurydziane placuszki

 tasty-and-fit Szybki pomysł na śniadanie, podwieczorek czy też lekką kolację. Świetnie sprawdzą się z owocami, nutellą, powidłami czy cukrem pudrem. 20 min

4.5 (168 ocen)

razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami owsianymi

4.5 (168 ocen)

razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami owsianymi

 tasty-and-fit Bardzo prosty w przygotowaniu i smaczny chleb pełnoziarnisty na drożdżach z płatkami owsianymi. Można do niego użyć innej mąki niż pszennej pełnoziarnistej której ja użyłam w przepisie, chlebek wyjdzie tak samo smaczny. 2 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Torcik z mięsa mielonego

0 (0 ocen)

Torcik z mięsa mielonego

 tasty-and-fit Często pojawia się u nas na obiad lub ciepłą kolację. Najlepiej smakuje z sosem czosnkowym lub keczupem, myślę że dobrze będzie też smakowało z czerwonym barszczykiem. Ciasto wyszło dosyć ciemne po upieczeniu, ponieważ użyłam mąki pszennej pełnoziarnistej zamiast zwykłej dla sprawdzenia i wyszło również... 60 min

0 (0 ocen)

otrębowy makowiec z jabłkiem

0 (0 ocen)

otrębowy makowiec z jabłkiem

 tasty-and-fit Zdrowsza wersja makowca - zamiast mąki używamy otrąb. Dodatek jabłek sprawia, że ciasto jest wilgotne i bardzo smaczne :) 60 min

4.47 (162 ocen)

Dietetyczny bigos - dla cukrzyków w sam raz!

4.47 (162 ocen)

Dietetyczny bigos - dla cukrzyków w sam raz!

 tasty-and-fit Wersji bigosu jest tyle ile jest kucharzy :) Nasza wersja jest z kiszona i białą kapustą, schabem, drobiowymi kiełbaskami, piersią kurczaka i pieczarkami. Robi się szybko a jeszcze szybciej zjada :) 60 min

0 (0 ocen)

pełnoziarniste kapuśniaczki

0 (0 ocen)

pełnoziarniste kapuśniaczki

 tasty-and-fit Zawsze pojawiają się u nas na wigilijnym stole. Pyszny dodatek do świątecznego czerwonego barszczu. Świetnie sprawdzą się również na domowych imprezach. Są fantastyczne, bardzo smaczne i je się jednego za drugim, przez co są nieco zdradliwe… :) 45 min

4.5 (177 ocen)

makaron z ciecierzycą

4.5 (177 ocen)

makaron z ciecierzycą i szpinakiem

 tasty-and-fit Danie jest banalnie proste, a jednocześnie pyszne, pożywne i zdrowe. Pachnie bosko i ciekawie prezentuje się na talerzu. 30 min

0 (0 ocen)

zrazy

0 (0 ocen)

Oszukane zrazy z surówka z kapusty włoskiej

 tasty-and-fit Propozycja na obiad - surówka z kapusty włoskiej i oszukane zrazy czyli kotlety mielone nadziewane papryką i ogórkiem konserwowym. prosto, szybko i pysznie. polecam! 30 min

4.45 (220 ocen)

murzynek

4.45 (220 ocen)

murzynek z dżemem

 tasty-and-fit Prosty, smaczny, szybko się robi i chyba każdy go lubi. Na kolacje z kubkiem mleka w sam raz! 50 min

0 (0 ocen)

pasta rybna

0 (0 ocen)

pasta rybna

 tasty-and-fit Czasem gdy brak nam pomysłu na śniadanie, a zwykłe kanapki czy jajecznica się znudziły - polecam pastę rybną. Lekka, szybka do zrobienia a do tego pyszna. 15 min

0 (0 ocen)

babeczki

0 (0 ocen)

Kakaowe babeczki z serem

 tasty-and-fit Kakaowe babeczki z serem. Smakiem i wyglądem przypominają sernik izaura. Są miękkie, wilgotne i mogą stać nawet kilka dni - o ile wytrzymają bez zjedzenia wszystkich :) Przepis jest na 12 szt dużych babeczek. Jeśli macie płytką foremkę na muffinki -wyjdzie ich 24. Przepis mam już kilka lat i często... 30 min

4.5 (148 ocen)

owsiane ciasteczka

4.5 (148 ocen)

Owsiane ciasteczka

 tasty-and-fit Podzielę się z Wami moim przepisem na zdrowe owsiane ciasteczka które uwielbiamy i które nawet mój mąż zjada ze smakiem, a za zdrowymi rzeczami nie przepada :) idealnie zastępują posiłek czy to na wycieczce czy w pracy, szkole czy nawet w domu. 35 min

4.96 (204 ocen)

zapiekanka gyros

4.96 (204 ocen)

zapiekanka gyros

 tasty-and-fit Pyszna, szybka zapiekanka na obiadek. Polecam! 45 min

4.49 (171 ocen)

Domowa wędlina - mielonka z łopatki

4.49 (171 ocen)

Domowa wędlina - mielonka z łopatki

 tasty-and-fit Kolejna odsłona domowej wędliny. Pieczona mielonka z łopatki. Bardzo prosta i szybka do zrobienia. Idealna na kanapki, pasuje z różnymi dodatkami. Robiona w domu więc wiemy co jemy, bez żadnych sztucznych i niezdrowych dodatków. 60 min

4.5 (195 ocen)

szarlotka w pucharku

4.5 (195 ocen)

szarlotka w pucharku

 tasty-and-fit Łatwy, pyszny, i niskokaloryczny deserek. Jest on bardzo prosty wykonaniu, a na pewno zachwyci każde podniebienie. Można użyć świeżych jabłek lub takich ze słoiczka lub musu jabłkowego. Jogurt można zastąpić śmietaną kremówką wymieszaną z serkiem mascarpone jeśli ktoś nie dba o kalorie ;) to samo tyczy... 15 min

4 (1 ocen)

bułki grahamki

4 (1 ocen)

bułki grahamki

 tasty-and-fit Uwielbiamy grahamki. Moje mają miękki miąższ i delikatną skórkę, są pyszne. I sycą niesamowicie. Łatwe w przygotowaniu mimo, że zajmują trochę czasu. Myślę, że warto im poświęcić trochę czasu i upiec je w domu. Przede wszystkim wiemy co jemy -bez chemicznych polepszaczy, niebarwione, z prawdziwej mąki... 2 godz.

4.51 (162 ocen)

Makaron z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami

4.51 (162 ocen)

Makaron z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami

 tasty-and-fit Pyszne i sycące danie a do tego bardzo aromatyczne. Nadaje się na ekspresowy obiad lub kolację. 20 min

0 (0 ocen)

odchudzone frytki

0 (0 ocen)

Domowe odchudzone frytki

 tasty-and-fit Odchudzona wersja frytek - pieczone w piekarniku i nie ociekające tłuszczem.Frytki wrzucamy na wrzątek po to, żeby pozbyć się nadmiaru cukrów prostych z ziemniaków. Dzięki gotowaniu frytki będą bardziej miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz oraz nie sflaczeją. Dobrze smakują same, z ulubionym sosem... 35 min

0 (0 ocen)

pełnoziarnista pizza gyros

0 (0 ocen)

pełnoziarnista pizza gyros

 tasty-and-fit Pizza gyros, na pełnoziarnistym spodzie, z kawałkami soczystego, dobrze doprawionego kurczaka i mnóstwem mozzarelli. Prosta, szybka do przygotowania a do tego przepyszna! 60 min

0 (0 ocen)

serniczki z patelniv

0 (0 ocen)

serniczki / racuszki serowe z patelni

 tasty-and-fit Jeśli macie ochotę na sernik a nie macie czasu na pieczenie lub w domu nie ma wystarczającej ilości składników na całą blaszkę ciasta to polecam na zaspokojenie "pypcia" te mini serniczki z patelni, lub jak kto woli serowe racuchy 15 min

0 (0 ocen)

drożdżówki z serem i borówkami

0 (0 ocen)

drożdżówki z serem i borówkami

 tasty-and-fit Puszyste, delikatne drożdżówki z serem i borówkami. Znikają bardzo szybko więc lepiej zrobić z podwójnej porcji :) Wbrew pozorom są banalne w przygotowaniu i bardzo długo zachowują świeżość. Koniecznie wypróbujcie! 1 godz. 30 min

5 (193 ocen)

leczo

5 (193 ocen)

lekki obiad - leczo

 tasty-and-fit Leczo z kiełbaską i warzywami. Lekkie danie na letni obiad. Latem jak tylko zobaczę gdzieś w sklepie cukinie to od razu mam ochotę na to danie. Łatwe w przygotowaniu, pełne warzyw, z minimalną ilością tłuszczu, kolorowe, duszone... Samo zdrowie! 40 min

0 (0 ocen)

batoniki owsiane

0 (0 ocen)

owsiane batoniki

 tasty-and-fit Owsiane batoniki - bez mąki , za to z całą masą bakalii, płatków owsianych i orzechów. Świetnie smakują na śniadanie z jogurtem lub kefirem. Chrupiące z zewnątrz a miękkie w środku. Idealne jako mała przekąska, na wynos do szkoły lub pracy, lub jako energetyczne batoniki na piesze wycieczki. 35 min

0 (0 ocen)

gulasz

0 (0 ocen)

Gulasz wieprzowy z marchewką i pieczarkami

 tasty-and-fit Prosty i łatwy przepis na gulasz wieprzowy z marchewką i pieczarkami. Zrobiłam go ostatnio pierwszy raz i już wiem, że ten przepis na stałe wpisał się do naszej kuchni, ponieważ bardzo nam smakowało. 40 min

4.49 (168 ocen)

gofry

4.49 (168 ocen)

Najlesze gofry - jak z nad morza!

 tasty-and-fit Pyszne, lekkie, chrupiące gofry. Smakują dokładnie jak te robione nad morzem. Polecam! 7 min

0 (0 ocen)

makaron z młodą kapustą

0 (0 ocen)

makaron z młodą kapustą

 tasty-and-fit Sezon na młodą kapustę trwa. Nam się jeszcze nie znudziła i chętnie ją wykorzystuję w różnych daniach. Dzisiaj przedstawiam przepis na łazanki z młodą kapustą, drobiową kiełbasą i pieczarkami. 30 min

4.41 (192 ocen)

tarte buraczki z cebulką do obiadu

4.41 (192 ocen)

tarte buraczki z cebulką do obiadu

 tasty-and-fit Uwielbiam buraczki. Pieczone, duszone, gotowane lub na surowo. Buraczki z cebulką to idealny dodatek do każdego drugiego dania. Polecam! 30 min

0 (0 ocen)

Ruskie nalesniki

0 (0 ocen)

Ruskie naleśniki

 tasty-and-fit Ruskie naleśniki czyli naleśniki z serem, cebulką i ziemniakami. Uwielbiamy ruskie pierogi ale nie zawsze jest czas i chęci aby je lepić :-) więc tym razem poszłam na łatwiznę i zawinęłam farsz w naleśniki usmażone rano. Efekt nas zaskoczył oczywiście pozytywnie :-) Spróbujcie sami! 30 min

4.49 (156 ocen)

drobiowa pieczeń

4.49 (156 ocen)

Domowa drobiowa wędlina

 tasty-and-fit Pyszna drobiowa wędlina. Zrobiona w domu, więc wiemy co jemy - soczystę mięsko z udek i piersi kurczaka, przede wszystkim bez konserwantów. Można ją upiec tak jak ja w piekarniku jako pieczeń lub w szynkowarze jako wędlinkę. Przepis znalazłam jakiś czas temu na youtube i już na stałe zagościł w naszym... 60 min