resised

Minia05

O mnie:

Preferuję kuchnię wegetariańską. W moim menu górują przepisy bezmięsne oraz sałatki. Mam nadzieję, że moje przepisy będą dobrą inspiracją dla tych, którzy chcieliby ograniczyć mięso w swoim żywieniu. Zapraszam do mojej kuchni.

Obserwujących: 1

 
Wiadomość

Przepisy

liczba przepisów: 100

4.33 (3 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z soczewicą, pomidorem, ogórkiem i fetą

4.33 (3 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z soczewicą, pomidorem, ogórkiem i fetą

 Minia05 Szybko i prosto. 30 min

0 (0 ocen)

Ryba z makaronem i brokułami

0 (0 ocen)

Ryba z makaronem i brokułami

 Minia05 Przepyszne lekkie rybne danie. 40 min

5 (2 ocen)

Sałatka z ciecierzycą i brokułem

5 (2 ocen)

Sałatka z ciecierzycą i brokułem

 Minia05 Surowy brokuł fajnie chrupiący ze zdrową ciecierzycą. 30 min

5 (1 ocen)

Ciasto z migdałową kruszonką i żurawiną

5 (1 ocen)

Ciasto z migdałową kruszonką i żurawiną

 Minia05 Crumble ciasto podane na ciepło z lodami lub bitą śmietaną. Doskonale wyczuwalne są migdały, które ubarwiają smak.

5 (1 ocen)

Sos z żurawiny

5 (1 ocen)

Sos z żurawiny z dodatkiem pomarańczy

 Minia05 Taki sos ma wiele zastosowań. 60 min

5 (1 ocen)

Sałatka z zieloną soczewicą

5 (1 ocen)

Sałatka z zieloną soczewicą

 Minia05 Kilka prostych składników, ale kluczem do smaku jest dressing. 30 min

5 (1 ocen)

Papryka faszerowana (wegetariańska)

5 (1 ocen)

Papryka faszerowana (wegetariańska)

 Minia05 Pyszne danie wegetariańskie. 60 min

0 (0 ocen)

Pieczone warzywa II

0 (0 ocen)

Pieczone warzywa II

 Minia05 Idealne na ciepło lub na zimno. 60 min

5 (1 ocen)

Sałatka z soczewicą i suszonymi pomidorami

5 (1 ocen)

Sałatka z soczewicą i suszonymi pomidorami

 Minia05 Smaki idealnie się komponują. 20 min

5 (2 ocen)

Sałatka z surowych pieczarek

5 (2 ocen)

Sałatka z surowych pieczarek

 Minia05 Nie wymaga dużo wysiłku, a taki smak. 20 min

4.33 (3 ocen)

Quinoa z pieczarkami i szpinakiem

4.33 (3 ocen)

Quinoa z pieczarkami i szpinakiem

 Minia05 Doskonałe danie na ciepło. Ocet balsamiczny nadaje niepowtarzalnego smaku. 30 min

5 (1 ocen)

Pieczone warzywa I

5 (1 ocen)

Pieczone warzywa I

 Minia05 Banalnie proste. 60 min

5 (2 ocen)

pieczone bataty

5 (2 ocen)

Pieczone bataty

 Minia05 Smaczna przekąska. Choć bataty to słodkie ziemniaki, w tym daniu doskonale komponują się z czosnkiem i serem. Do tego ta chrupiąca skórka... Mmmmm - idealne finger food. 60 min

4.2 (5 ocen)

Czosnkowo - maślana brukselka

4.2 (5 ocen)

Czosnkowo - maślana brukselka

 Minia05 Doskonała jako ciepła przystawka. Danie wciągające, a wszystko przez ciepłe czosnkowo - miodowe masło. Gwarantuję, że jak już się wszystko zje, to nagle się żałuje, że nie było tego więcej. 60 min

4.46 (157 ocen)

„Skrzydełka” z kalafiora w stylu Buffalo Wings - Zapiekany pikantny kalafior - finger food

4.46 (157 ocen)

„Skrzydełka” z kalafiora w stylu Buffalo Wings - Zapiekany pikantny kalafior - finger food

 Minia05 Kawałki pieczonego kalafiora podawane z genialnym pikantnym sosem - doskonały finger food - coś dla wegetarian 60 min

5 (2 ocen)

Sałatka owocowa

5 (2 ocen)

Sałatka owocowa

 Minia05 Ogórek w tej sałatce super poddaje się smakowi ananasa i pomarańczy, żurawina dba, żeby nie było zbyt kwaśne, a mięta gra pierwsze skrzypce i nadaje sałatce świeżości. Dzięki mięcie sałatka jest orzeźwiająca. Nie można się jej oprzeć. 20 min

5 (1 ocen)

Bakłażan z miętą i pietruszką

5 (1 ocen)

Bakłażan z miętą i pietruszką

 Minia05 Dressing zaczarował bakłażana. Sałatka smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. 30 min

0 (0 ocen)

Chińskie danie z makaronem (wegetariańskie)

0 (0 ocen)

Chińskie danie z makaronem (wegetariańskie)- chow mein noodles

 Minia05 Super proste. Warzywa, makaron i tylko z jedną przyprawą - sosem sojowym 40 min

5 (1 ocen)

Sałatka z jarmużem i ciepłą żurawiną

5 (1 ocen)

Sałatka z jarmużem i ciepłą żurawiną

 Minia05 Lekko słony jarmuż i ciepła słodka żurawina. Przepyszna nietypowa kombinacja. 30 min

4.5 (2 ocen)

Ryż z warzywami w sosie sojowym

4.5 (2 ocen)

Ryż z warzywami w sosie sojowym

 Minia05 Proste i pożywne danie. 45 min

5 (2 ocen)

Sałatka z quinoa z brokułem, jarmużem i granatem

5 (2 ocen)

Sałatka z quinoa z brokułem, jarmużem i granatem

 Minia05 Dressing w tej sałatce czyni ją, że jest odświeżająca. Wręcz nie można jej odmówić. 60 min

5 (2 ocen)

Sarma – Gołąbki wegetariańskie

5 (2 ocen)

Sarma – Gołąbki wegetariańskie

 Minia05 Przepis przywieziony z Chorwacji. W Chorwacji robi się sarmę w liściach kapusty kiszonej. Dostępne są kiszone całe główki kapusty. Przywiozłam taką jedną główkę, ale obecnie robię tą sarmę w liściach świeżej gotowanej kapusty. Są również bardzo smaczne, gorąco polecam. 3 godz.

5 (1 ocen)

Chałka / Warkocz

5 (1 ocen)

Chałka / Warkocz

 Minia05 Przepyszne pieczywo. 60 min

0 (0 ocen)

Pasta z orzechów nerkowca i szpinaku

0 (0 ocen)

Pasta z orzechów nerkowca i szpinaku

 Minia05 Zdrowa pasta na chleb. Szpinak i czosnek to dwaj przyjaciele. Jednak smak pasty przebija czosnek. 30 min

4.34 (249 ocen)

Sernik z brzoskwiniami

4.34 (249 ocen)

Sernik z brzoskwiniami bez spodu

 Minia05 Mmmmmmm, rozpływający się w ustach. Lekki niczym chmurka i bez spodu. 60 min

0 (0 ocen)

Wegański chlebek bananowy

0 (0 ocen)

Wegański chlebek bananowy

 Minia05 Lekko wilgotny chlebek bananowy. Bardzo szybki, prosty i smaczny i co ważne, całkowicie wegański ! 60 min

4.46 (170 ocen)

Sałatka z brokułem i żurawiną

4.46 (170 ocen)

Sałatka z brokułem i żurawiną

 Minia05 Przepyszna sałatka. Po prostu rewelacja. Chce się jej więcej. 15 min

0 (0 ocen)

Makaron z zielonymi szparagami pomidorkami i miętą

0 (0 ocen)

Makaron z zielonymi szparagami, pomidorkami i miętą (wegetariańskie)

 Minia05 W tym daniu mięta super się sprawdza. Podkreśla smak całego dania. W daniu jest wyczuwalna, ale jej smak zupełnie nie przeszkadza, nawet chce się jej więcej. 40 min

4.97 (198 ocen)

Paszteciki z farszem z ciecierzycy

4.97 (198 ocen)

Paszteciki z farszem z ciecierzycy (wegetariańskie)

 Minia05 Proste i szybkie. Po prostu expresowe. 30 min

4.5 (168 ocen)

Wegetariański Hamburger z Jackfruit czyli Owocem Chlebowca

4.5 (168 ocen)

Wegetariański Hamburger z Jackfruit czyli Owocem Chlebowca

 Minia05 Jackfruit lub Dżakfrut to owoc drzewa bochenkowego osiąga do 90 cm długości i 30 kg masy i tym samym jest największym owocem na świecie, rosnącym na drzewie. Chlebowiec jest dostępny w puszkach w formie cząstek owocu w zalewie (młody, zielony chlebowiec), oraz jackfruit w syropie. W smaku podobny jest... 60 min

4.5 (186 ocen)

Ryba zapiekana z cukinią i pomidorami

4.5 (186 ocen)

Ryba zapiekana z cukinią i pomidorami

 Minia05 Bardzo prosty przepis na pyszną rybę. 45 min

0 (0 ocen)

Falafel z bobu / Wegetariańskie burgery / kotlety z bobu

0 (0 ocen)

Falafel z bobu / Wegetariańskie burgery / kotlety z bobu

 Minia05 A może tak choć raz bez mięsa… zdrowe i smaczne, a przede wszystkim szybkie 60 min

4.51 (194 ocen)

Paszteciki ze szpinakiem

4.51 (194 ocen)

Paszteciki ze szpinakiem

 Minia05 Podbiły serca wszystkich moich znajomych 60 min

0 (0 ocen)

Humus marchewkowo-paprykowy

0 (0 ocen)

Hummus marchewkowo- paprykowy

 Minia05 Ze smakiem hummusu można fantazjować 60 min

0 (0 ocen)

zupa krem szparagowo-pistacjowa

0 (0 ocen)

Zupa krem szparagowo- pistacjowa

 Minia05 Ta zupa przeszła moje oczekiwania 60 min

4.49 (180 ocen)

Sałatka z selerem naciowym, kurczakiem i kukurydzą

4.49 (180 ocen)

Sałatka z selerem naciowym, kurczakiem, ananasem i kukurydzą

 Minia05 Wszystkie składniki komponują się idealnie 45 min

4.49 (199 ocen)

Sałatka z ryżem, kurczakiem i selerem naciowym

4.49 (199 ocen)

Sałatka z ryżem, kurczakiem i selerem naciowym

 Minia05 Żurawina i seler nadają tej sałatce niepowtarzalny smak. 45 min

0 (0 ocen)

zupa z soczewicy

0 (0 ocen)

Zupa z czerwonej soczewicy

 Minia05 Zawsze widząc soczewicę w sklepie zdawałam sobie sprawę, że jest zdrowa i pożywna, ale nigdy nie miałam pomysłu, co mogłabym z niej ugotować. Raz postanowiłam eksperymentować dodając kolejne składniki w trakcie gotowania ulepszając smak i odtąd ta zupa często gości na moim stole. 60 min

4.49 (187 ocen)

Niemiecka Nudelsalat

4.49 (187 ocen)

Sałatka makaronowa z mortadelą - Niemiecka Nudelsalat

 Minia05 Sałatka zrobiona jest na wzór bardzo znanej sałatki niemieckiej Nudelsalat. Niemcy podają sałatkę przy każdej okazji, nawet do karkówki z grilla. Sałatka podbiła także moje serce i od lat serwuję ją moim gościom. 60 min

4.5 (170 ocen)

ciasto włoskie - Sbriciolata

4.5 (170 ocen)

Ciasto włoskie - Sbriciolata - ciasto z kruszonki

 Minia05 Przepyszne ciasto, bardzo łatwe. Robi się bardzo szybko. Potrzebuje zaledwie kilka składników . Gorąco polecam. 60 min