Klasyczne danie kuchni włoskiej – domowe spaghetti w wersji z makaronem bezglutenowym z mięsem mielonym i pomidorami, posypane parmezanem. Idealne na sycący i wartościowy obiad, który znakomicie zastąpi znane wszystkim spaghetti z pszenicznym makaronem.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 15:27 opublikował przepis:
Pyszna i chrupiąca tarta z papryką i serem fetą, doskonała zarówno na ciepło jak i na zimno. Łatwa w przygotowaniu, ale bardzo efektowna i sycąca! Wspaniale sprawdzi się na posiłek potreningowy, ale również jako przekąska. Idealna dla dorosłych, jak również dla dzieci.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 15:21 opublikował przepis:
Uwielbiasz rybę, w szczególności tuńczyka, jednak standardowe sałatki Cię nudzą? Mam dla Ciebie oryginalny przepis na grillowany stek z tuńczyka, który znakomicie sprawdzi się zarówno na wyśmienity obiad, jak również na kolację we dwoje. To świetna i zdrowa kompozycja.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 15:13 opublikował przepis:
Twoje śniadania nudzą Cię każdego dnia? Polecam każdemu tunę bowl, która zdecydowanie skradnie Twoje serce. Miska jest pełna kolorowych i zdrowych składników, a przede wszystkim charakteryzuje się łatwym i szybkim przyrządzeniem. Zyskujesz energię na cały dzień.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 15:08 opublikował przepis:
Danie obiadowe nie musi być nudne, dlatego proponuję proste, szybkie i pyszne szaszłyki z indyka, które możemy przygotować na grillu, patelni lub w piecu. Lista zalet mięsa z indyka jest długa: ma wysoką wartość odżywczą i jest stosunkowo niskokaloryczny.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 14:45 opublikował przepis:
Moja propozycja na zdrowe wzbogacenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców. Owsiankowe koszyczki z jogurtem to rewelacyjny deser zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 14:37 opublikował przepis:
Lubisz czasem testować przepisy w swojej kuchni przede wszystkim z mięsem? Mam dla Ciebie przepis na schab w sosie z porem i marchewką, który pachnie i smakuje wyśmienicie. Wieprzowina może być smaczna i bardzo krucha oraz delikatna. Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 14:33 opublikował przepis:
Domowy sos barbecue to wyśmienity dodatek do wszelkich dań z grilla. Za chwilę sezon grillowy będzie w pełni, więc koniecznie wypróbuj poniższy przepis! Można go również wykorzystać do innych potraw wytrwanych, szczególnie tych mięsnych, które lubimy.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 14:20 opublikował przepis:
Pyszna, łatwa do przygotowania i uniwersalna potrawa na bazie jajek. Moja propozycja to szakszuka z bakłażanem, cebulą, papryką i oczywiście pomidorami. Wspaniale sprawdzi się zarówno na śniadanie, ale też szybki lunch czy kolację.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 14:13 opublikował przepis:
Zdrowa przekąska jest idealnym posiłkiem na drugie śniadanie lub podwieczorek. Mam dla Ciebie wspaniały przepis na deser jabłkowy z kruszonką, która jest przyrządzona z mąki ryżowej i migdałów. Deser charakteryzuje się niesamowitym aromatem i smakiem.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 13:53 opublikował przepis:
Zapach piernika lub małych pierniczków kojarzy się ze Świętami Bożego Narodzenia, jednak przysmak ten może gościć w Twojej kuchni przez cały rok. Szczególnie w ciekawej wersji z mąką orkiszową, ryżową i owsianą. Pierniki mają wyjątkowy zapach i smak. Spróbuj.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 13:46 opublikował przepis:
Jeśli znudziły się Wam tradycyjne smażone filety z ryby lub nie możesz przekonać się do dań rybnych, proponuje dla odmiany pyszną zupę z dorsza, z pomidorami i mleczkiem kokosowym. Kompozycja smaków sprawia, że zupa jest bardzo sycąca i zdrowa.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 13:40 opublikował przepis:
Lubisz pieczywo i nie wyobrażasz sobie bez niego porannego posiłku? Proponuję Ci pyszne, pachnące bułeczki śniadaniowe, a przede wszystkim zdrowe. Z przepisu mogą skorzystać wszystkie osoby, nawet te będące na diecie redukcyjnej.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 14.12.2018 13:34 opublikował przepis:
Kolejna odsłona owsianki, tym razem w wersji na zimno. To przede wszystkim pełnowartościowa i jednocześnie najpyszniejsza wersja truskawkowej owsianki na zimno. Jest idealną propozycją na zdrowe i owocowe śniadania, jak również na deser bez wyrzutów sumienia.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 19:14 opublikował przepis:
Nie masz pomysłu na przyrządzenie cukinii? Znudziła Ci się już cukinia gotowana czy pieczona? Nic straconego. Otóż mam dla ciebie coś wyjątkowego. To sprawdzony przepis na placki z cukinii – prosty, szybki i łatwy. Placki są przepyszne, chrupiące i aromatyczne.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 19:08 opublikował przepis:
Lubisz wieprzowinę, jednak często brakuje Ci pomysłu na jej przyrządzenie? Skorzystaj z mojego przepisu na wieprzowinę z mango po chińsku, który pomoże Ci stworzyć niesamowitą potrawę rodem z Chin. Mango zdecydowanie nada potrawie inspirującego smaku.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 19:00 opublikował przepis:
Pamiętasz ciasta z dzieciństwa i szaleństwo na punkcie bloku czekoladowego? Chyba każdy z nas pamięta z dzieciństwa blok czekoladowy z orzechami. Najlepsze ciasto bez pieczenia, którego smaku nie zapomnisz. Mam dla Ciebie przepis, który z łatwością wykonasz w domu.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 18:45 opublikował przepis:
Uwielbiasz zupy-krem zastępując nimi tradycyjną formę zup? Znakomity przepis na zupę krem z buraczków to wyjątkowe danie, które odpowiednio przyprawione jest jednym z najlepszych dań warzywnych. Wzbogaca organizm w dużą dawkę witamin i minerałów.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 18:28 opublikował przepis:
Jednogarnkowe, kolorowe danie z mnóstwem warzyw, do przygotowania z ogólnie dostępnych składników. Ryż z kurczakiem z warzywami po meksykańsku to oryginalna odsłona przyrządzenia najczęściej spożywanego mięsa, jakim jest kurczak. Po prostu spróbuj!
Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 18:05 opublikował przepis:
Idealna potrawa z niesamowicie zdrowym i smacznym jarmużem. Moja propozycja to makaron z kurczakiem, jarmużem i migdałami. Chrupiący jarmuż, prażone orzechy i pyszny kurczak w sosie sojowym to doskonałe połączenie, dające pyszny i szybki do wykonania obiad. Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 17:47 opublikował przepis:
Pyszne leczo z indykiem, selerem naciowym i kaszą gryczaną to idealne połączenia dla wszystkich kochających oryginalne obiady. Można również leczo podawać jako przystawkę bądź przekąskę na różnych eventach. Zdecydowanie smaczny i zdrowy posiłek.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 17:41 opublikował przepis:
Mazurek to tradycyjne ciasto pieczone na Wielkanoc. Sprawdź koniecznie mój przepis na zdrowszą, a zarazem przepyszną wersję tego popularnego ciasta, które uweilbiają zarówno dorośli, jak również dzieci. Zdrowsza odsłona jest znacznie mnie kaloryczna, ale równie smaczna.
Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 17:17 opublikował przepis:
Sernik z karmelem to doskonały pomysł na słodkie i nieco inne niż zazwyczaj ciasto. Delikatny, syty i rozpływający się w ustach sernik z polewą karmelową sprawdzi się idealnie na każdą okazję. To znakomite rozwiązanie dla każdego kto ma ochotę na małe co nieco.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 16:51 opublikował przepis:
Jeśli wydaje Ci się, że przygotowanie dobrego steka nigdy nie udaje się w domu, jesteś w błędzie! Spróbuj przygotować stek z antrykotu z sałatką zgodnie z moimi wskazówkami, a gwarantuję Ci, że otrzymasz idealnie wysmażony stek i poznasz nowy pyszny smak!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 16:42 opublikował przepis:
Uwielbiasz jabłka? Proponuję zapiekany ryż z jabłkami to zdrowy przepis na smaczną, słodką kolację lub deser. Smaki, które pamiętamy z dzieciństwa warto wykorzystać w kuchni. Siła i wspaniały smak tkwi w prostocie i w szczegółach.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 16:33 opublikował przepis:
Lubisz zupy i wyjątkowe smaki? Oto przepis na wyjątkową zupę z pieczonych pomidorów i papryki oraz ciecierzycą. Jest bardzo treściwa oraz szybka i prosta do zrobienia. Idealnie nadaje się na posiłek potreningowy lub obiad. Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 13.12.2018 16:03 opublikował przepis:
Nudzą Cię jajecznica lub omlet, które zawsze smakują podobnie? Faszerowane bataty to pomysł na lekki, letni obiad. Zasmakują każdemu kto uwielbia warzywa przyrządzone w różnorodnej postaci. Warzywa na obiad nie muszą być nudne. Oto danie na każdą okazję. Smacznego!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 20:16 opublikował przepis:
Mięsne kuleczki oblane aksamitnym sosem. Idealne na obiad, smaczne i pożywne. Pulpety w sosie pomidorowym to ciekawa propozycja z mięsem mielonym w roli głównej. Posiłek jest niedrogi. Może być podany z ryżem czy makaronem. Dodatkowym walorem jest wykorzystanie kaszy jaglanej, którą wyróżnia wysoka zawartość witamin z grupy B, żelaza oraz miedzi!
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 20:11 opublikował przepis:
Majonez to niezastąpiony element świąt Wielkanocnych i nie tylko. Oto przepis na domowy majonez, który przygotujesz w mgnieniu oka za pomocą blendera. Jest smaczny i co najważniejsze dużo zdrowszy od produktów dostępnych na sklepowych półkach.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 19:58 opublikował przepis:
Naleśniki na poprawę humoru w zimowe dni z dodatkiem daktyli i orzechów laskowych – mięciutkie, chrupiące, bardzo łatwo je smażyć, bo nie przyklejają się do patelni.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 19:49 opublikował przepis:
Łosoś to smaczna i wykwintna ryba, którą możemy podawać jako przekąskę, element dań obiadowych lub sałatek. Sałatka z łososiem sprawdzi się jako lekki lunch lub kolacja. Idealna do zabrania na wynos.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 19:38 opublikował przepis:
Lasagne to świetna propozycja na obiad, który zachwyci każdego z Was. Włoska potrawa jest sycąca i na długo zaspokoi głód.
Nie wymaga wielkich zdolności kulinarnych, wystarczy trzymać się przepisu. Co więcej – po odgrzaniu smakuje równie dobrze, więc z powodzeniem możemy ją zabrać do pracy.
Użytkownik Michał Wrzosek
w dniu 11.09.2018 19:34 opublikował przepis: