Kebab FIT to świetna opcja dla osób dbających o linię. Jego przygotowanie zajmuje nieco ponad 20 minut więc nawet przy bardzo intensywnym trybie życia możemy sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa w kuchni. Danie to jest bogatym źródłem białka, witamin, związków polifenolowych- tak zbawiennych dla naszego zdrowia. Wykorzystując przygotowany własnoręcznie sos czosnkowy, kechup, oraz mix salat to danie może być nie tylko pożywne ale także ładnie się prezentować. Na pewno posmakuje wielbicielowi dań typu "fast- food" jednakże nie wpłynie negatywnie na jego zdrowie ponieważ nie zawiera konserwantów ani szkodliwych izomerów trans. Polecam każdemu.
Użytkownik Małgorzata0212
w dniu 19.11.2017 18:42 opublikował przepis:
Muffinki "Owsiana szarlotka" to zdrowa wersja waszego ulubionego deseru. Są źródłem błonnika pokarmowego, magnezu, wapnia oraz żelaza. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i niskiej zawartości cukrów prostych muffinki mają niski indeks glikemiczny i dodają energii na cały poranek, są idealne na śniadanie, jako "coś słodkiego do kawy", jako przekąska w ciągu dnia, czy na podwieczorek dla małych łasuchów. Można je polecić także diabetykom, ponieważ nie zawierają cukru.Ich wykonanie zajmuje niewiele czasu i wręcz nie może się nie udać. Podczas ich pieczenia w całym domu unosi się przyjemny zapach jabłek i cynamonu.
