Przepisy

liczba przepisów: 216

Surówka z kiszonej kapusty z papryką i kiełkami rzodkiewki

Surówka jest szybka w przygotowaniu, Zaskakuje też połączeniem smaku kapusty z kiełkami. Pamiętajmy jednak, że podstawą smacznej surówki jest dobra kapusta kiszona -NIE KWASZONA. To ona jest naturalnym probiotykiem i korzystnie wpływa na nasz układ trawienny.

kategoria: Surówki |Opublikowany: 19.04.2018
wyświetlono: 166 |książki kucharskie: 0 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Smoothie ze szpinakiem, natką pietruszki i bananem

Kolejny przepis na zdrową, płynną przekąskę. Natka pietruszki i szpinak -szczególnie bez obróbki termicznej - są cennym źródłem witamin i składników mineralnych.

kategoria: Napoje i koktajle |Opublikowany: 19.04.2018
wyświetlono: 1151 |książki kucharskie: 2 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Zdrowy koktajl z jarmużem, grejfrutem i bananem

Pyszne smoothie na 2 śniadanie to sycąca i lekkostrawna alternatywa dla kanapek :) Banan i siemię lniane sprawiają że jest bardzo sycący.

kategoria: Napoje i koktajle |Opublikowany: 17.04.2018
wyświetlono: 203 |książki kucharskie: 1 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Wiosenna sałatka z duszoną rzodkiewką, serem solankowym i pistacjami

W tej sałatce wszystkie składniki są ważne, bo łączą się w smaczną i zdrową kompozycję. Aczkolwiek, można użyć dowolnego sera oraz ulubionych oliwek (u mnie zielone z migdałem). Polecam ją do lunchboxa lub na kolację.

kategoria: Sałatki |Opublikowany: 17.04.2018
wyświetlono: 159 |książki kucharskie: 0 |polecenia: 0

Sernik jogurtowy z karmelizowanymi gruszkami

Dodane przez: KasiaKitek

Sernik jogurtowy na kruchym spodzie z karmelizowanymi gruszkami

Sernik z jogurtów greckich jest lekki jak puch. Spód z kruchego ciasta w bardzo cienkiej odsłonie dla wielbicieli tego co " w środku". Wisienkę na torcie tym razem stanowią pachnące skarmelizowane gruszki na czekoladowym ganachê.

kategoria: Ciasta |Opublikowany: 15.04.2018
wyświetlono: 185 |książki kucharskie: 1 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Surówka z kapusty słodko-kwaśna

Kapusta marynuje się bardzo szybko, więc można surówkę przygotować kilka chwil przed obiadem. Chrupiący, aromatyczny dodatek zarówno do schabowego jak i do kebaba.

kategoria: Dodatki do dań głównych |Opublikowany: 09.04.2018
wyświetlono: 367 |książki kucharskie: 3 |polecenia: 0

Dyniowe ciasteczka owsiane z żurawiną i orzechami

Dodane przez: KasiaKitek

Dyniowe ciastka owsiane z żurawiną i orzechami

Lubię wypróbowywać nowe przepisy. Te ciastka są świetne na 2 śniadanie z kubkiem jogurtu. Jeśli masz w domu dynię i nie wiesz jak ją wykorzystać to wypróbuj ten przepis. Ciastka są też swietną przekąską dla dzieci. Przepis ze strony jadlonomia.com (lekko zmieniłam)

kategoria: Ciastka |Opublikowany: 25.01.2017
wyświetlono: 507 |książki kucharskie: 1 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Owoce morza w aromatycznej potrawce z chorizo

Pyszna przystawka, miłe wspomnienie wakacji w Hiszpanii. Jeżeli możesz użyć świeżych owoców morza to danie zyska na smaku. Ja przygotowuję je z mrożonych i jest również bardzo smaczne. Smakuje świetnie z ryżem jak również z czosnkową grzanką

kategoria: Przystawki |Opublikowany: 29.04.2016
wyświetlono: 406 |książki kucharskie: 0 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Ciasteczka owsiane z czekoladą i bakaliami

Bardzo, bardzo pyszne. Sprawdzą się zamiast kanapki na 2 śniadanie. Nie zawierają mąki i cukru. Są kruche i bardzo sycące.

kategoria: Ciastka |Opublikowany: 10.04.2016
wyświetlono: 1331 |książki kucharskie: 0 |polecenia: 0

Dodane przez: KasiaKitek

Tarta z łososiem i szpinakiem na kruchym spodzie

Przepyszne i sycące danie. Jest idealna na ciepło i na zimno. Proporcje nadzienia są dowolne, rybę można zastąpić kurczakiem. Sprawdzi się na imprezową przystawkę.

kategoria: Tarty |Opublikowany: 08.04.2016
wyświetlono: 298 |książki kucharskie: 0 |polecenia: 0

KasiaKitek

Przepisy

Ostatnio skomentowane

NEWSLETTER

FORUM

Artykuły

Chałka pantera

Napar imbirowy

Pasta twarożkowa podana w chlebie

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe z orzechami

Prezenty na Dzień Babci. Nie tylko laurki

Skontaktuj się z nami