REKLAMA
Lekka zapiekanka z kaszą, drobiową wątróbką, jabłkami, pieczarkami i czerwoną papryką.
Dorsz z chrupiącą kruszonka z pora, suszonych pomidorów i bułki. Dorsz fantastycznie się upiekł a kruszonka bardzo smacznie się z nim skomponowała.
Danie smaczne, zdrowe, syte i bardzo proste w przygotowaniu. Warto wspomnieć tutaj o wartościach odżywczych wątróbki drobiowej albowiem zawiera ona wiele cennych składników. Jest bardzo dobrym żródłem białka, witaminy A, witamin grupy B i żelaza, dodatkowym atutem jest jej niskokaloryczność 100 g wątróbki drobiowej zawiera tylko ok 130 kcal. Danie dodatkowo wzgogaciłam sporą ilością błonnika pokarmowego w postaci soczewicy i otrębów owsianych. Danie jest syte ale nie dostarcza nam dodatkowo niepotrzebnych kalorii.
Taka o to wegetariańska pizza na kalafiorowym spodzie zagościła w mojej kuchni. Wzbogaciłam ją takimi dodatkami jak mozzarella, kukurydza, czerwona cebula, papryka konserwowa, brokuł, szczypior i rukoli. Pomysł na taką wersję zrodził się podczas przygotowywania kotletów z kalafiora, kaszy jaglanej i ostrego żółtego sera. Efekt końcowy jak najbardziej pyszny, pizza jest smaczna i lekka w smaku.
Na imprezę, na spotkanie, na kibicowanie przed telewizorem polecam cukiniowe krążki z warzywnymi dodatkami. Jest smacznie, jest zdrowo i kolorowo.
Banalnie prosty w przygotowaniu krem z kukurydzy. Taki kremik to gratka dla fanów amerykańskiego ziarna, delikatna i aksamitna, słodka w smaku z lekką nutą pikanterii. Smak dodatkowo wzbogaciłam karmelizowanym makaronem z marchewki, to się nazywa słodycz :-)
Curry z bakłażana cieszy się ogromną popularnością w mojej kuchni od kilku lat. Jest przepyszne, lekko pikantne i aksamitne w smaku.
1. Zarejestruj się lub zaloguj na naszej stronie
2. Dodaj przepis, a zyskasz szansę publikacji w naszych magazynach i wygrania 100zł, 75zł lub nagrody rzeczowej
Ostatnio skomentowane
Placki jajeczne z makaronem i zieleniną