Kasia Futka

Futka

O mnie:

Kocham sport i życie ze smakiem. Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga: www.kulinarneinspiracjefutki.pl

Liczba punktów za aktywność
691
Liczba obserwujących
5

Wyślij wiadomość
Hummus z ciemnej ciecierzycy 1
Fit przekąska: Smoothie mango - marakuja z jogurtem malinowym
Użytkownik Futka w dniu 15.11.2018 18:44 opublikował przepis :

Fit przekąska: Smoothie mango - marakuja z jogurtem malinowym

Deser idealny! Banalnie prosty, ale niebanalnie smaczny i do tego bardzo zdrowy :) Połączenie jogurtu malinowego ze smoothie z mango i marakui to świetne rozwiązanie na smaczną przekąskę lub drugie śniadanie do pracy. Ten duet jest błyskawiczny i łatwy w przygotowaniu, ale z pewnością zachwyci zarówno małych, jak i dużych smakoszy i co najważniejsze - doda mnóstwo energii :)

Kisiel żurawinowy z serkiem homogenizowanym i owocową granolą
Użytkownik Futka w dniu 09.11.2018 14:13 opublikował przepis :

Kisiel żurawinowy z serkiem homogenizowanym i owocową granolą

Dzisiaj kolorowy i zdrowy deser, który świetnie sprawdzi się jako przekąska w ciągu dnia lub drugie śniadanie do pracy. Domowy kisiel żurawinowy, waniliowy serek homogenizowany i owocowa granola to bardzo zgrane i niezwykle smaczne połączenie. Gorąco polecam! :)

Pełnoziarniste naleśniki orkiszowe z jagodowym twarożkiem
Użytkownik Futka w dniu 07.11.2018 23:33 opublikował przepis :

Pełnoziarniste naleśniki orkiszowe z jagodowym twarożkiem

Kocham naleśniki! Mogłabym je jeść codziennie :) Dzisiaj zapraszam na wersję pełnoziarnistą. Orkiszowe naleśniki wypełnione jagodowym twarożkiem świetne sprawdzą się na śniadanie, słodki obiad lub deser. Gorąco polecam ! :)

Tagliatelle w sosie brokułowym z kurczakiem
Użytkownik Futka w dniu 30.10.2018 23:23 opublikował przepis :

Tagliatelle w sosie brokułowym z kurczakiem

Bardzo cenię szybkie w przygotowaniu, ale smaczne dania. Kreatywne połączenia z tego, co zostało w lodówce czasami na długo zapisują się w moim menu. Planowałam przygotować kurczaka z warzywami, ale świeży makaron tagliatelle, pęczek koperku i mleczko kokosowe wręcz prosiło się, aby mieć swój udział w dzisiejszym obiedzie. Tak powstał bardzo smaczny sos, który z pewnością jeszcze nie raz zagości w mojej kuchni jako dodatek do makaronu. Gorąco polecam Wam to połączenie !

Gulasz wołowy z suszonymi śliwkami
Użytkownik Futka w dniu 24.10.2018 21:19 opublikował przepis :

Gulasz wołowy z suszonymi śliwkami

Od czasu do czasu uwielbiam zjeść tradycyjny polski obiad. Od dawna "chodził" za mną gulasz wołowy w klasycznym towarzystwie ogórka i ziemniaczanego puree. Kiedy tylko kupiłam piękny kawałek świeżej i młodej wołowiny, wiedziałam, że przygotuję z niej aromatyczny gulasz. Dzisiaj chcę podzielić się z Wami przepisem na delikatne i kruche mięso wołowe w wyrazistym i lekko słodkim sosie z dodatkiem suszonych śliwek, grzybów oraz świeżego rozmarynu.

Risotto na piwie z groszkiem cukrowym
Użytkownik Futka w dniu 11.10.2018 12:54 opublikował przepis :

Risotto na piwie z groszkiem cukrowym

Dzisiaj zapraszam Was na smakowite i proste w przygotowaniu risotto na piwie z groszkiem cukrowym. Lubię eksperymentować w kuchni, dlatego tym razem zamiast białego wina, postanowiłam wypróbować dodatku piwa. Wybrałam słodkie, ciemne piwo, aby uniknąć ewentualnej goryczki. Ten dodatek sprawdził się idealnie, a zwykłe risotto nabrało zupełnie innego smaku. Całość dopełnił słodki groszek cukrowy oraz marchewka. To danie w wersji wege, bardzo trafiło w moje podniebienie. Gorąco polecam! :)

Makaron z ciecierzycy w sosie kokosowym
Użytkownik Futka w dniu 09.10.2018 21:31 opublikował przepis :

Makaron z ciecierzycy w sosie kokosowym z kardamonowym kurczakiem i warzywami

Uwielbiam proste i szybkie w przygotowaniu dania, które dostarczają prawdziwej gry smaków i aromatów, a do tego są bardzo pożywne. Taka jest moja dzisiejsza propozycja, która z pewnością zapisze się na stałe do mojego menu. Makaron z ciecierzycy jest niezwykle zdrowy. Zawiera mało węglowodanów, ale sporo białka, błonnika oraz składników mineralnych tj. fosfor, miedź oraz mangan. Dzisiaj otula go sos na bazie mleczka kokosowego oraz aromatyczny kurczak, cukinia, słodka marchewka i świeża kolendra. Wszystkie smaki doskonale ze sobą współgrają. Gorąco polecam Wam to połączenie! :)

Brownie z kremem mascarpone
Użytkownik Futka w dniu 04.10.2018 22:25 opublikował przepis :

Brownie z kremem mascarpone

Dzisiaj zapraszam na moje ulubione ciasto czekoladowe czyli mocno wilgotne i gliniaste brownie. To jest wyjątkowe, bo w środku znalazły się orzechy nerkowca, a na wierzchu delikatny krem z serka mascarpone, posypany wiórkami z mlecznej czekolady.

Spaghetti z kurczakiem w sosie curry z mango i marynowanym imbirem
Użytkownik Futka w dniu 27.09.2018 22:22 opublikował przepis :

Spaghetti z kurczakiem w sosie curry z mango i marynowanym imbirem

Witajcie Kochani! Dzisiaj chcę podzielić się z Wami przepisem na danie, które oczarowało mnie swoim smakiem. Połączenie tych składników wprowadza moje kubki smakowe w prawdziwą rozkosz. Makaron spaghetti z delikatnymi polędwiczkami z kurczaka skąpanymi w lekko słodkim sosie curry z mango oraz świeże i soczyste kawałki zielonego ogórka i cukinii, doskonale współgrają ze słodkimi orzechami nerkowca oraz imbirem marynowanym w soku z czerwonych buraków. Jeśli nie macie pomysłu na obiad, spróbujcie tego dania! Gorąco polecam! :D

Pierś z kaczki z sosem pomarańczowym
Użytkownik Futka w dniu 16.09.2018 23:03 opublikował przepis :

Pierś z kaczki z sosem pomarańczowym

Bardzo lubię mięso kaczki z dodatkiem słodkiej nuty owocowej. Dzisiaj zapraszam na pieczoną pierś z kaczki, podawaną z aromatycznym sosem pomarańczowym. Pierś jest delikatna i soczysta, a słodki sos idealnie podkreśla wyjątkowość tego mięsa. Smacznie polecam! :)