elaa

Liczba punktów za aktywność
54
Liczba obserwujących
4

Wyślij wiadomość
image-09uvjkc
Użytkownik elaa w dniu 15.08.2014 13:32 opublikował przepis :

witaminowa surówka z dyni

Surówka jest bardzo smaczna i zdrowa. Zadbajmy o dostarczenie organizmowi wielu cennych witamin i minerałów!

image-0bj6qyf
Użytkownik elaa w dniu 15.06.2014 21:49 opublikował przepis :

pyszna surówka ze szpinaku nowozelandzkiego

Szpinak nowozelandzki ceniony jest ze względu na wysoką zawartość witaminy C, E, prowitaminy A, a także witaminy z grupy B, potas, magnez, sód, fosfor i żelazo. Ponadto obecne są w nim duże ilości związków o właściwościach antyoksydacyjnych, odpowiedzialnych za zwalczanie wolnych rodników.

image-04f9hw5
Użytkownik elaa w dniu 12.05.2014 22:35 opublikował przepis :

pyszne szparagi z szynką szwarcwaldzką

To prosta do zrobienia i elegancka przystawka albo dodatek do głównego dania. Szparagi dostarczają nam wielu cennych składników mineralnych i witamin. Korzystajmy z ich licznych walorów zdrowotnych!

image-1t75v0f
Użytkownik elaa w dniu 04.03.2014 22:02 opublikował przepis :

Witaminowa kompozycja na wiosnę

Kompozycja jest nie tylko bardzo smaczna, ale i szybka w przyrządzeniu. Wszystkim bardzo smakuje. To świetny zastrzyk witamin na wiosnę.

Sałatka ze śledzia
Użytkownik elaa w dniu 22.02.2014 17:45 opublikował przepis :

Sałatka ze śledzia

Sałatka jest bardzo smaczna, kolorowa, szybko znika ze stołu. Polecam wszystkim.