Majonezu używają prawie wszyscy. Owszem, jest kaloryczny, ale wszystko jest dla ludzi jeśli się nie przesadza. Najczęściej do sosu z majonezem dodaję większą część jogurtu i tym samym robi się lekkie danie. Kupując majonez zawsze czytam etykietę i wiem, że nic nie zastąpi domowego.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 11.09.2014 00:09 opublikował przepis:
Jak tu się nie zachwycić okrągłymi cukiniami kiedy są śliczne i aż się proszą: napełnij mnie czymś dobrym, będzie smacznie. Cukinie miałam tylko dwie, za to w kontrastowych barwach i jeszcze niewielką paczuszkę kurków. Kilka dodatków i obiad gotowy. Oczywiście cukinie są smaczne bez sosu. U mnie je
Użytkownik Ava Valk
w dniu 22.08.2014 12:17 opublikował przepis:
Przygotowałam coś dla tych co nie lubią mięsa. Muszę jednak dodać, że pożeracze mięsa równie chętnie sięgają po te hamburgery, bowiem urzekają smakiem. Warto jeszcze dodać, że buraki to wręcz narodowy produkt i do tego bardzo zdrowy i tani. Do zdrowych hamburgerów upiekłam również zdrowe bułki.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 30.07.2014 16:19 opublikował przepis:
Idealne danie na lato. Lekkie, pełne warzyw, kolorowe i tylko kilka składników. Pomidory, kalafior, ziemniaki, zioła i przyprawy. Może stanowić dodatek do mięsa. Jednak w letnie upały polecam jako samodzielne danie.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 21.07.2014 17:02 opublikował przepis:
Kurki z bakłażanem i do tego zielona sałata to jeden z obiadów doskonałych. Nie potrzeba więcej dodatków typu pieczywo, ziemniaki bowiem danie jest bardzo sycące. Do tego sezonowego, letniego dania mięso też jest całkiem zbędnym dodatkiem. Przyda się jednak duży dzbanek wody :)
Użytkownik Ava Valk
w dniu 14.07.2014 10:20 opublikował przepis:
Jest pyszny. Pachnący, delikatny i orzeźwia. Nic nie trzeba gotować, a jeśli nie lubisz selera naciowego - chociaż to samo zdrowie - to nie musisz go dodawać. Składniki zmiksuj, część pokrój, dosmakuj i możesz się delektować dietetycznym chłodnikiem.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 11.07.2014 10:20 skomentował:
Sezon truskawkowy powoli dobiega końca więc pora na ostatnie lekkie przysmaki ze świeżych owoców. To takich pyszności należy mus truskawkowy, z którego można wyczarować małe kuszące ciasteczka. Świeżość owoców, dużo witamin i mało kalorii. Można jeść bez wyrzutów sumienia.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 05.07.2014 11:13 opublikował przepis:
Tak właściwie powinnam napisać borówkowe muffiny, bowiem na Śląsku na czarne jagody mówi się borówki. Zebrane w lesie, ciemne jak noc bez księżyca i gwiazd, dają niesamowite efekty zwłaszcza w ciastach. Tym razem zrobiłam muffiny z borówkami nie tylko w cieście ale i z borówkową dekoracją.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 30.06.2014 09:38 skomentował:
Nie zawsze musi być guacamole z awokado. Awokado można najzwyczajniej w świecie pokroić i ułożyć na grzance lub innej kanapce. Jeśli już to robisz to ogranicz dodatek oliwy, choćby w pomidorach, które są dodatkiem. Grzanka i tak jest dobra i bogata w wartościowe składniki i kwasy omega.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 30.06.2014 08:38 skomentował:
Drożdżowe bułeczki z warzywami, doskonale nadają się na piknik, jako śniadanie do pracy, a nawet jako dodatek na na szwedzki stół. Z wyrabianiem ciasta nie mam problemów, bo wkładam wszystko do robota i bułeczki powstają w mig.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 20.06.2014 08:43 opublikował przepis:
Cały sekret tej zapiekanki tkwi w pieczonych pomidorach, które nadają całości niezwykłego aromatu. Zapiekanka trochę przypomina hiszpańską tortillę ze względu na ziemniaki i jajka. Jest to doskonałe, lekkie danie na upał i letni czas, kiedy ogranicza się mięso i ciężkie potrawy.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 17.06.2014 23:14 opublikował przepis:
Letni, orzeźwiający sernik, któż go nie lubi latem? Nie dość, że lekki jak mgiełka to robi się go w kilka chwil. Oczywiście zawsze można dodać sezonowe owoce. Ja jednak chciałam aby był minimalistyczny i zaszalałam trochę barwą.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 11.06.2014 19:04 skomentował:
Od przyjścia bliźniaków na świat myślałam nad kreatywnym tortem na ich chrzciny. Miałam wiele pomysłów jednak ostatecznie zwyciężyła kwadratowa wersja z sercem. Tort powinien zachwycać nie tylko widokiem, ale również smakiem. Myślę, że mi się udało.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 09.06.2014 11:06 opublikował przepis:
Uroczysty śląski obiad nie może się obejść bez rolady, klusek i modrej kapusty. Jeśli tradycyjna śląska rolada to koniecznie z mięsa wołowego, z farszem pokrojonym w kostkę lub w paski.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 05.06.2014 23:03 opublikował przepis:
Podstawą tego przepisu jest bardzo aromatyczna i pikantna marynata oraz świeże awokado, które dodaje się na samym końcu. Bazę może stanowić makaron, ryż a nawet kasza. Mięso można zamarynować wcześniej, a zrobienie reszty zajmuje kilka chwil.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 05.06.2014 21:17 opublikował artykuł:
Czy znacie tatarkę pogankę? Z pewnością znacie. Może nie z takiej nazwy, ale większość z Was powie, że jest zdrowa i pyszna. Posłuchajcie jak to z tatarką poganką było...
Użytkownik Ava Valk
w dniu 03.06.2014 11:29 skomentował:
Naleśniki cesarskie - banalnie prosty deser, któym zachwycił się Franciszek Józef I, kiedy odwiedził Cieszyn w czasie wielkich manewrów wojskowych w 1906 r.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 03.06.2014 09:27 skomentował:
Czy znacie przysmak cesarza Franciszka Józefa? Tym wręcz banalnie prostym deserem zachwycił się Franciszek Józef I, kiedy odwiedził Cieszyn w czasie wielkich manewrów wojskowych w 1906 r.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 31.05.2014 21:10 opublikował przepis:
Z Lahti przywiozłam małą książeczkę, która w bardzo inspirujący sposób przedstawia ten region, a dodatkowo zawiera przepisy na oryginalne dania fińskie. Bardzo zaciekawił mnie ser z Häme, który postanowiłam zrobić. To naprawdę ciekawy smak i już wiem, że będę go robiła częściej i zmieniała według s
Użytkownik Ava Valk
w dniu 09.05.2014 10:10 opublikował przepis:
Ten tort to prawdziwa rozpusta i uczta niebiańska. Cóż może być bardziej kuszącego niż francuskie ciasto czekoladowe, lekka jak chmurka beza połączona delikatną śmietaną i owocami. Przy tym torcie w żadnym wypadku nie liczy się kalorii:)
Użytkownik Ava Valk
w dniu 11.04.2014 11:06 opublikował przepis:
Jakoś je polubiłam wraz z wiosną i dość często u mnie ostatnio goszczą, ale też szybko znikają. Są zdrowe, mało kaloryczne i dietetyczne. Dodatkowo ocet winny czy też jabłkowy korzystnie wpływa na dietę i przyczynia się do lepszej przemiany materii oraz oczyszcza organizm.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 19.03.2014 11:51 opublikował przepis:
Zupa warzywna z fasolą trochę przypomina przepisy chińskie, jednak absolutnie nie pretenduje do takiego miana, choć lekki posmak kuchni chińskiej łącznie z chrupkością warzyw można w niej odnaleźć.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 17.03.2014 20:23 opublikował przepis:
Chroni organizm przed rakiem jelita grubego, żołądka. Często też brukselkę nazywa się warzywem młodości bowiem zawiera silne przeciwutleniacze. Małe zielone główki zawierają mało kalorii i są pomocne w diecie odchudzającej. Obniżają poziom cholesterolu i wzmacniają odporność organizmu.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 16.03.2014 23:12 opublikował przepis:
Buchty na parze to smak mojego dzieciństwa. Robiła je najczęściej babcia. Jako dziecko najbardziej lubiłam przygotowywane na słodko. Buchty drożdżowe były z owocami w środku lub z samego ciasta. Polewane były karmelem lub roztopionym masłem i posypane cukrem oraz sezonowymi owocami.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 12.03.2014 09:54 opublikował przepis:
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem (może być bez), z cukinią i ziarnami granatu. Można ją zjeść na obiad (bardzo syci), kolację i zabrać do pracy zamiast kanapki.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 04.03.2014 20:51 skomentował:
Moja słodka babka nawiązuje do malowniczości miejsc,a w którym się urodziłam i wychowałam. Patrząc na to ciasto widzę zieleń lasów, pola złocistych zbóż, w tle kopalnie i rysy, które one robiły na śląskich budynkach i śląskiej ziemi. Mam wrażenie, że jest to mapa fizyczna mojego regionu.
Użytkownik Ava Valk
w dniu 01.03.2014 12:11 opublikował przepis:
Może rzeczywiście wyglądem przypominają trochę pączki, bowiem smażone są w głębokim oleju, ale poza tym z tradycyjnymi pączkami niewiele mają wspólnego. Głównym składnikiem jest mleko w proszku, a dodatkiem słodki syrop. Kulki z ciasta są małe – takie na jeden kęs.