Czereśnie to owoc sezonowy, który cieszy się dużą popularnością latem. Są pełne witamin i zapobiegają procesowi starzenia. Z pewnością można je nazwać jednym z najzdrowszych owoców. Pomysłów na to, co zrobić z czereśnie, jest wiele: od kompotów, galaretek, lekkich deserów i pysznych ciast do wytrawnych sałatek, nalewek i czereśniówek. Należy jednak uważać na spożywaną ilość tego smacznego owocu. Nadmiar czereśni w codziennym jadłospisie przyczynia się do zwiększenia poziomu cukru we krwi. Warto więc wiedzieć, jakie wartości odżywcze ma czereśnia i poznać przepisy na dania z czereśniami.
