Te kotlety smakowały nawet tym, co zazwyczaj niechętnie sięgają po kaszę, a w takim wydaniu smakowała znakomicie. Smakują z pikantnym sosem oraz podane na zimno z bułką jako zdrowy fast food. W towarzystwie surówki to pomysł na szybki, smaczny i tani obiad.
Świetnie smakują w towarzystwie mięsa do obiadu. Sprawdzają się również na kolację podane jedynie z surówką.
Bardzo smaczny chleb na zakwasie z dużą ilością ziaren, chrupiącą skórką i miękkim środkiem z średniej wielkości dziurkami.
Humus, to pasta z ciecierzycy znana w kuchniach wielu krajów, m.in: Syrii, Turcji, Izraela, Maroka, Indii, a nawet w państwach Kaukazu.
Świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek nie tylko dla maluchów. Kasza jaglana i owoce dostarczają wielu cennych składników.