adienne

adienne

Tarnobrzeg

O mnie:

Jestem studentką dietetyki, a gotowanie to dla mnie wielka frajda :) Zwłaszcza, gdy przygotowane przeze mnie posiłki smakują innym.

Obserwujących: 1

 
Wiadomość
Roladki z kurczaka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami
Użytkownik adienne w dniu 09.03.2014 17:10 opublikował przepis:

Roladki z kurczaka ze szpinakiem, serem fetą i suszonymi pomidorami

Sycąca i niskokaloryczna wersja piersi z kurczaka. I to bez smażenia, bo gotowane na parze :)
pasta bananowa
Użytkownik adienne w dniu 09.02.2014 15:01 opublikował przepis:

Pasta bananowa do kanapek

Fajna odmiana dla zwykłych kanapek ;)
muffinki z burakami
Użytkownik adienne w dniu 03.02.2014 18:36 opublikował przepis:

Czekoladowe muffinki z burakami

Połączenie buraków z czekoladą może wydawać się dziwne, lecz uwierzcie mi, babeczki są przepyszne !
Lekka zapiekanka warzywna
Użytkownik adienne w dniu 25.01.2014 17:20 opublikował przepis:

Zapiekanka warzywna z ryżem curry

Lekka zapiekanka, bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu :)
lekka sałatka ziemniaczana
Użytkownik adienne w dniu 23.01.2014 15:16 opublikował przepis:

Lekka sałatka ziemniaczana

Sałatka, która świenie nadaje się do pracy na lunch. Pasuje także do letnich dań z grilla jak i na obiad w czasie diety odchudzającej.
mini wrapy z tortilli
Użytkownik adienne w dniu 20.01.2014 23:26 opublikował przepis:

Mini wrapy z tortilli

Pyszny obiad, kolacja czy przekąska na impreze. Z milionem wariantów na farsz i sos :)
sos serowy z mięsem mielonym
Użytkownik adienne w dniu 10.01.2014 22:26 opublikował przepis:

Pikantny sos serowy z mięsem mielonym

Bardzo szybki, pyszny sos, który każdemu smakuje :)
Zupa- krem z dyni
Użytkownik adienne w dniu 21.11.2013 22:50 opublikował przepis:

Zupa-krem z dyni

Jedno z dań, które każdy robi na swój sposó. Przedstawiam wam i mój sposob na tą cudowną, jesienną zupę :)
Sola na parze w marynacie musztardowej
Użytkownik adienne w dniu 21.11.2013 22:38 opublikował przepis:

Sola w marynacie musztardowej gotowana na parze

Pyszna rybka, idealna na obiad czy na kolację :)
lane kluski na mleku w zdrowszej wersji
Użytkownik adienne w dniu 10.11.2013 21:30 opublikował przepis:

lane kluski na mleku w zdrowszej wersji

Pyszne danie kojarzone przeze mnie z dzieciństwem w dietetycznej wersji :)
zupa-krem z selera naciowego
Użytkownik adienne w dniu 10.11.2013 21:12 opublikował przepis:

Zupa-krem z selera naciowego

Prosta, szybka, bardzo sycąca a przy tym niskokaloryczna :)
Dietetyczne placki cukiniowo-pieczarkowe bez mąki
Użytkownik adienne w dniu 13.10.2013 18:10 opublikował przepis:

Dietetyczne placki cukiniowo-pieczarkowe bez mąki

Ile osób na tym świecie, tyle przepisów na placki z cukinii. Przedstawiam wam moją wersję :)
Makaron z tuńczykiem i roszponką
Użytkownik adienne w dniu 10.09.2013 17:34 opublikował przepis:

Makaron z tuńczykiem i roszponką

Pyszny, szybki obiad. Dodatkowo niskokaloryczny i z niewielu składników.
Sałatka z grilowanym kurczakiem miodowo-musztardowym
Użytkownik adienne w dniu 09.09.2013 13:58 opublikował przepis:

Sałatka z grillowanym kuraczkiem miodowo-musztardowym i serem feta

Sałatka a'la Cezar, z grillowanym kurczakiem i niewielkim dodatkiem sera feta jest zarówno pyszna jak i dietetyczna :)
Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami
Użytkownik adienne w dniu 06.09.2013 15:10 opublikował przepis:

Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami

Naleśniki na słono w zdrowszej i lekko odchudzonej wersji.
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

4.5 (2 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować