Dynia

Dynia cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków, a to dobrze, bo jest to produkt warty spożywania. Ma wpływ na nasz organizm – obniża ciśnienie krwi i walczy z miażdżycą, a także wspomaga pracę serca, nerek i wątroby.  To także składnik bogaty w witaminy z grupy B, C i PP oraz wapń, potas, żelazo i magnez. Warto więc, aby dynia pojawiała się w naszym jesiennym jadłospisie jak najczęściej, a najłatwiej osiągnąć to z naszymi przepisami.