Przepisy na: Niskokaloryczna, Żurawina
Roladki z serem i orzechami
Pyszne połączenie nadzienia w roladach sprawiło, że nie były nudne. Bez panierki, bez soli, duszone w papierze na niewielkiej ilości tłuszczu, są idealne dla wszystkich będących na diecie lub lubiących się zdrowo odżywiać. Roladki podaję z kaszą jaglaną wzbogaconą smakowo pietruszką.
FIT BATONIKI Z AMARANTUSEM I ŻURAWINĄ
Połączeniem poppingu z amarantusa, który upolowałam w sklepie Targroch z płatkami owsianymi, żurawina i miodem stworzyło fantastyczną całość, po której oblizywałam się ze smakiem! Muszę się z Wami podzielić tym przepisem! Muszę! Smakuję rewelacyjnie i są świetnym pomysłem zarówno na drugie śniadanie...
Bezglutenowe ciastka migdałowe bez cukru
Pyszne chrupiące ciastka bezglutenowe z migdałów. Ciastka są bez cukru, ale można go dodać. Jest to wersja dietetyczna ale można ją wzbogacić o dowolny słodzik, miód, cukier. Do ciastek wykorzystałam mąkę migdałową którą otrzymałam jako produkt uboczny jak robiłam mleko migdałowe. Wystarczy pulpę z...
Koktajl kefirowy z żurawiną i otrębami
Szklanka pełna zdrowia i energii. Koktajl jest gęsty i syty. Nie ma to jak porcja pysznego koktajlu na rozpoczęcie dnia lub chwilę relaksu. Idealny dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Suszone owoce żurawiny mogą z powodzeniem zastępować nam w diecie słodycze, ponadto są bogate w witaminy i minerały,...
Sałatka makaronowa na słodko z bakaliami i jabłkiem
Lekka sałatka makaronowa w wersji na słodko - pełna przepysznych bakalii, skórki pomarańczowej i jabłka - myślę, że to doskonała "rozgrzewka" w ponure dni. Można wziąć ją ze sobą na drugie śniadanie do pracy, podać jako świąteczny deser albo poczęstunek dla gości w czasie Adwentu.
Babeczki owsiane bananowo - żurawinowe
Wiadome jest, iż prawie każdy lubi słodycze. Ciasta, ciasteczka, mufifinki, babeczki, pączki... Ale co w momencie, gdy jesteśmy na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiamy? Alternatywą tych wysokokalorycznych słodkości są babeczki mojego autorstwa. Doskonałe w smaku, a przy tym bardzo zdrowe. (;
