Przepisy na: Niskotłuszczowa, Szpinak

Liczba przepisów: 12
Polecane Najnowsze

5 (1 ocen)

Makaron z indykiem i sosem szpinakowo-jogurtowym

5 (1 ocen)

Makaron z indykiem i sosem szpinakowo-jogurtowym

 Kasia Górniak Lekkie, smaczne, zdrowe danie z dużą dawką witamin! Idealne na codzienny obiad lub spotkanie z rodzinką. Banalnie proste w wykonaniu. Makaron z delikatnym sosem jogurtowym ze szpinakiem i kawałkami indyka posypany chrupiącym słonecznikiem. 30 min

0 (0 ocen)

Rolady drobiowe ze szpinakiem

0 (0 ocen)

Rolady drobiowe ze szpinakiem

 gotowaniepomojemu.pl Propozycja na szybki zdrowy obiad. Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie a jakże... szpinakowym. Do tego kasza pęczak i surówka... pyszny obiadek gotowy i to bez zbędnej pracy. Idealny w tygodniu. 30 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Szpinakowo – pieczarkowe pankejki z sałatką

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Szpinakowo–pieczarkowe z sałatką

 JustKuchcik Jak się mówi – jemy oczami. Ten posiłek ma gruntowne uzasadnienie takiego stwierdzenia. Placuszki idealnie komponują się z sałatką z kukurydzy, selera naciowego i orzechów.

0 (0 ocen)

Łosoś z piekarnika ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

0 (0 ocen)

Łosoś z piekarnika ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

 gotowaniepomojemu.pl Prosty, szybki, zdrowy i sycący obiad, całość zajmie nie więcej niż 40 minut. 40 min

0 (0 ocen)

Zielone lody

0 (0 ocen)

Zielone lody

 tymiankowa Bardzo zdrowe i szybkie do wykonania lody! 5 min

0 (0 ocen)

Roladki (rollsy) z naleśników ze szpinakiem i pstrągiem

0 (0 ocen)

Roladki (rollsy) z naleśników ze szpinakiem i pstrągiem

 Ola1984 Pyszne roladki ze szpinakowych naleśników to opcja nie tylko na imprezową przekąskę, ale także na kolację, śniadanie, a nawet na obiad. 20 min

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem na zdrowe, pełne witamin i energetyczne śniadanie.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Zaskakujący zestaw śniadaniowy, samo zdrowie: pudding z nasion chia z musem z kiwi, szpinaku i nasion dyni osłodzony bananem. 15 min

0 (0 ocen)

Fit śniadanie - jajko w pomidorze z mikrofali

0 (0 ocen)

Fit śniadanie - jajko w pomidorze z mikrofali

 EwaW2910 Bez tłuszczu, w kilka chwil, na ciepło można przygotować pyszne i pożywne śniadanko. 5 min

0 (0 ocen)

Kopytka szpinakowe

0 (0 ocen)

Kopytka szpinakowe

 gotowaniepomojemu.pl Kopytka szpinakowe, powiem tylko tyle... mój syn, który na widok warzyw i owoców sztywnieje, wcinał tak, że nie mogłam uwierzyć własnym oczom. Najpierw była konsternacja, no bo zielone kopytka to muszą być okropne, ale jak spróbował to dokładki brał :-) Mega prosty przepis na dużo kopytek, potrzebujesz... 30 min

5 (2 ocen)

Zielona szakszuka ze szpinakiem, groszkiem i serem feta

5 (2 ocen)

Zielona szakszuka ze szpinakiem, groszkiem i serem feta

 Ola1984 Pyszne, pożywne śniadanie pełne zdrowia. 10 min

5 (1 ocen)

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i szpinakiem

5 (1 ocen)

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i szpinakiem

 kasik1p3 Szybka sałatka z kilku składników. 15 min

0 (0 ocen)

Surówka ze szpinaku

0 (0 ocen)

Surówka z młodego szpinaku z suszonymi pomidorami i orzechami.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Pyszna i pełna witamin surówka. 10 min