Sałatka z kaszy jaglanej, szparagów z nutką parykowo ziołową
- Dla 5 osób
- Łatwy
Tyle młodych warzyw w sklepach, pełno inspiracji, aż chce się zdrowo odżywiać :) Powiem Wam że już dawno tak dobrej sałatki nie jadłam:) Zdrowa, smaczna, delikatna.
- Dla 5 osób
- Łatwy
Składniki:
- SAłATKA:
- kasza jaglana: 200 gramów
- szparagi białe: 500 gramów
- dymka ze szczypiorkiem: 3 sztuki
- papryka czerwona: 1 sztuka
- wędlina drobiowa: 150 gramów
- masło: 1 łyżka
- olej rzepakowy: 1 łyżka
SOS:
- olej rzepakowy: 1 łyżka
- Oliwa z oliwek extra virgin: 2 łyżki
- ocet lub zalewa octowa z papryki marynowanej: 3 łyżki
- zioła: pietruszka, kolendra: 1 łyżka
- pieprz biały: 1 szczypta
- papryka czerwona (rozdrobniona, bez skóry): 1 łyżeczka
0 (0 ocen)
Sałatka z kaszy jaglanej, szparagów z nutką parykowo ziołową - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę ugotować na sypko z osolonej wodzie, odcedzić, wystudzić. Szparagi umyć, obrać, odciąć końce, pokroić w krążki, zostawić kilka do dekoracji. Cebulkę dymkę i paprykę czerwoną umyć, posiekać, wymieszać ze sobą. Wędlinę pokroić na długie paseczki.
- 2. Przygotować sos: wymieszać oleje, ocet, drobno posiekane zioła, rozdrobnioną paprykę bez skóry, pieprz, odstawić.
- 3. Na głębokiej patelni rozgrzać łyżkę masła z łyżką oleju rzepakowego, wrzucić szparagi, delikatnie zamieszać i dusić pod przykryciem ok 5 minut. Gotowe krążki szparagów wymieszać z kaszą, nałożyć porcję do szerokiego kubeczka (do połowy), wyłożyć na talerz, górę posypać paryką i dymką, ułożyć wędlinę, całe szparagi, całość polać sosem paprykowo ziołowym.
- 4. Po podaniu wszystkie składniki na talerzu wymieszać i ...smacznego! :)
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
Rabat na produkty marki MAC -25% przy zakupach za min. 249 zł. W promocji nie biorą udziału produkty już przecenione, Connect In Colour Eye Shadow Palette, Glitter, Blot Powder/Pressed, Mineralize Skinfinish Natural, Brushes, Accessories, Pro Products, nowości, kolekcje limitowane, MINI MAC oraz produkty z linii MAC VIVA GLAM. Oferty nie łączą się. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na maccosmetics.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do -40% przy zakupie min. 2 sztuk na cały asortyment marki answear.LAB. Oferta dostępna na www.answear.com. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
PolskaPodobne przepisy
Komentarze