Tropikalne smoothie w ananasie
Ewelina Kaszkacha
- 20 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Egzotyczny smak uzyskałam dzięki połączeniu ananasa, mango, bananów i mleczka kokosowego.
- 20 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- - 2 banany
- 1 mango
- 1 szklanka kawałków ananasa (około 170-200 g)
- 1 szklanka mleczka kokosowego
- 500 ml soku pomarańczowego (jeśli używasz ananasa z puszki, to możesz zastąpić sok pomarańczowy syropem z ananasów)
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Tropikalne smoothie w ananasie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. W dużym dzbanku umieść pokrojone owoce, zmiksuj je dokładnie blenderem.
2. Otwórz puszkę z mleczkiem kokosowym, dokładnie wymieszaj zawartość, dodaj szklankę mleczka do zmiksowanych owoców, wlej sok pomarańczowy lub syrop z ananasa.
3. Zmiksuj ponownie całość.
4. Możesz przed podaniem schłodzić.
Porady
Zadbaj o niską temperaturę koktajlu – witamina C jest bardzo wrażliwa na wysoką temperaturę. Aby nie dopuścić do jej utleniania warto do koktajlu dodać kostki lodu. Taki koktajl będzie dłużej trzymał niską temperaturę, a niska temperatura, to większe szanse na to, że witamina C nie utleni się szybko.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Ananas
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze