Przepisy na: Niskokaloryczna, Roszponka

Liczba przepisów: 57

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Zielona terrina z przepiórczym jajkiem

mysza75 Lekka dietetyczna terrina z roszponki z jajkami przepiórczymi o smaku chrzanowym. Polecam bo jest naprawdę dobra, i można się nią zajadać bez wyrzutów sumienia że kilogramów nam przybędzie. 2 godz.

4.5 (185 ocen)

Wege burgery z czerwonej soczewicy

jolantagłówka Stanowią pożywny i bardzo smaczny posiłek. Doskonała alternatywa niezdrowego fast foodu - te burgery to bogactwo smaków, aromatów i składników odżywczych. Przepis na nie stworzyłam razem z córką, a cała rodzina nie może się im oprzeć.

4.49 (174 ocen)

słodko-ostra sałatka z mango i kurczakiem

4.49 (174 ocen)

słodko-ostra sałatka z kurczakiem i mango

ekspansja-smaku Lato jest okresem, kiedy przyrządzane przeze mnie posiłki stają się bardziej kolorowe i lżejsze. W tym czasie dużo kombinuję w kuchni i mam odwagę łączyć ze sobą przeróżne produkty. Szczególnie bliska jest mi mieszanka ostro-słodka z dodatkiem kwaskowej nuty.

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka Wzmacniająca Organizm

gotowanietoproste Sałatka ta dzięki zawartości oleju lnianego, kiełków słonecznika oraz roszponki nazywana jest wzmacniająca, nie bez powodu. Wymienione wyżej składniki są dla naszego organizmu bardzo wartościowe, a w okresie zimowo wiosennym lub po chorobie pomagają nam przywrócić utracone witaminy i minerały. Tą sałatkę... 15 min

4 (2 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4 (2 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z kurczakiem i winogronem

LenaGotuje Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, słodkim winogronem, lekko pikantnymi kiełkami i świeżą roszponką 10 min

4.49 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4.49 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Letnia sałatka

mysza75 Sałatka lekka, letnia z dużą ilością owoców które uwielbiam. Takie sałatki mogę jeść codziennie. Jako dodatek pestki słonecznika, bardzo zdrowe. 30 min

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Wiosenna sałatka

Iwona75 Lekka sałatka z komosą ryżową, warzywami i wędzonym łososiem z dodatkiem jogurtowego dressingu. Szybko, pysznie i zdrowo. Sałatkę można ułożyć w słoikach i zabrać na piknik, wtedy każdy dostaje swoją porcję. 40 min

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetę, kiełkami i słonecznikiem

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem

Ola1984 Pyszna, pożywna, kolorowa i zdrowa sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do dań z grilla. 10 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Tortilla z grilla ze szparagami

mysza75 Tortilla z grilla z pysznymi szparagami z kurczakiem. Idealnie pasuje do niej sos Tatarski . Polecam z ogórkiem małosolnym, cukinią. Polecam zaskoczyć rodzinę i gości. Będą zajadać się do ostatniego okruszka. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka z krewetkami, grzankami i granatem

gotowaniepomojemu.pl Moje ostatnie odkrycie, połączenie smaków krewetek, roszponki, szalotki, sera pleśniowego i granatu, do tego grzaneczki... pychota. Ko lubi takie klimaty będzie zachwycony. Bardzo prosta sałatka idealna na kolację dla dwojga. Przepis na 2 porcje. 15 min

0 (0 ocen)

Sałatka od serca

mysza75 Taka szybka sałatka od serca, nie tylko na święto zakochanych. Polecam zrobić ją choćby na kolację dla rodziny. Jest lekka, pyszna taka od serca. 20 min