Przepisy na: Niskokaloryczna, Rolada

Liczba przepisów: 105

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pene z pesto w roladkach z bazylią

mysza75 Takie włoskie roladki z piersi z kurczaka. Jest makaron, jest pesto z bazylii, suszone pomidory i mozzarella. Jedne z lepszych jakie robiłam. Pomysł narodził się w głowie na zasadzie co mam w lodówce i co by tutaj zrobić. Takie improwizacje są najlepsze . 50 min

4.5 (149 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4.5 (149 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pierś z kurczaka faszerowana brokułem i fetą

sylwin03 pyszny zielony obiad. mięso soczyste 60 min

4.47 (178 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4.47 (178 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Rolada marchewkowa

Dolcevitainmykitchen Rolada marchewkowa to przystawka na każdą porę roku. Można przygotować ją z nadzieniem serowym lub świeżymi warzywami. 45 min

4.5 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

4.5 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Grillowane roladki z kiełbaskami

bogusia82 W sezonie letnim takie dania najlepiej smakują mojej rodzinie, są smaczne i szybkie do przyrządzenia. Przy upalnych dniach nie zawsze mamy ochotę rozgrzewać piekarnik więc możemy je przygotować na grillu. 50 min

0 (0 ocen)

Roladki cukiniowe ze szpinakiem

aleksandra.główka Fantazyjna, warzywna potrawa. Gwarantuję, że może zastąpić cały obiad w upalne dni.Roladki najlepiej podawać z makaronem (np. razowym), ryżem lub ciemnym pieczywem.

0 (0 ocen)

Rolada biszkoptowa z jogurtowymi babeczkami

monikaT83 Pewnie część z Was pamięta,że był czas gdy piekłam sporo rolad. W związku z tym postanowiłam spróbować odchudzić jedno z moich ulubionych ciast i chyba się udało-każdy z przedstawionych plastrów waży około 60 g co daje nam 67 kcal. W 100 g/ 112 kcal...

4.5 (204 ocen)

Faszerowana rolada z indyka

2milutka Delikatne mięso jakim jest filet z indyka i wyraziste w smaku nadzienie ze szpinaku suszonych pomidorów oraz sera pleśniowego w aromatycznej kołderce z szynki parmeńskiej, doskonała propozycja na domową wędlinę czy świąteczny obiad, smakuje zarówno na gorąco jak i po ostudzeniu na zimno. 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

Roladki na parze z zielonym wnętrzem

Kloruś Roladki z dodatkiem zielonego pesto z natki pietruszki, sałatą i selerem naciowym przygotowane na parze to świetne dietetyczne danie dla osób dbających o dietę. 30 min

0 (0 ocen)

Rolada kukurydziana z porzeczkami czerwonymi

monikaT83 Zapraszam na pyszny letni deser:)

0 (0 ocen)

Rolada makowa z kremem w dwóch kolorach w wersji light

monikaT83 Oto kolejna propozycja na wypiek w stylu fit...tym razem odsłona świąteczna. Rolada jest bardzo delikatna i leciutka. Z pewnością znajdzie się na moim tegorocznym świątecznym stole. Porcja 100 g to tylko 120 kcal,zapraszam:)

0 (0 ocen)

DIETETYCZNA ROLADA DROBIOWA Z KASZĄ JAGLANĄ I WARZYWAMI

monikaT83 Danie wbrew pozorom przygotowuje się prosto i szybko, a efekt końcowy jest naprawdę super. Powiem więcej z pewnością oczaruje Waszych domowników, moim bliskim bardzo się podobało. Rolada jest świetna jako gorące danie, ale również jako wędlina na zimno. 100 g to tylko 92 kcal

0 (0 ocen)

PROSTA ROLADA KAWOWA Z TRUSKAWKAMI

monikaT83 Zapraszam:)

4.49 (158 ocen)

Rolada wielkanocna sernikowa

monikaT83 Niestety zdjęcia nie do końca oddają wygląd biszkoptu,ale zapewniam, że Waszych gości zachwyci. Może również poszaleć z kolorami :) 100 g to 140 kcal. Udanych wypieków :) 60 min

0 (0 ocen)

Zielona rolada z kiwi

slodkokwasnakuchnia Zapraszam na lekką roladę szpinakową z kremem jogurtowym i owocami kiwi. Możemy jeść taką roladę nawet jak jesteśmy na diecie. 4 godz.