Deser na śniadanie z płatków owsianych
atusia
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Płatki owsiane często mam na śniadanie, ale ileż można jeść płatki i to tylko z wodą.
Metodą prób i błędów powstał deser, który w niczym nie przypomina tradycyjnej owsianki.
Daje energię na dzień dobry , a zarazem jest mega smaczny.
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 8 łyżek płatków owsianych
1 czerwony grejpfrut
1 dojrzały banan
łyżka miodu
3 - 4 łyżki wiśni w syropie lub konfitury wiśniowej
przegotowana gorąca woda, tyle ile wchłoną płatki
0 (0 ocen)
Deser na śniadanie z płatków owsianych - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Obieramy banana, kroimy na kawałki.
Grejpfruta obieramy ze skórki, staramy się usunąć jak najwięcej białej części, kroimy na kawałki.
Przestudzone płatki umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy rozdrobnione owoce .
Całość miksujemy na gładką masę, dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy. -
Następnie dekorujemy wiśniami z syropu lub konfiturą wiśniową.
Smacznego !
Porady
W sezonie można dodać świeże wiśnie, powinny być w miarę słodkie. Deser jest mało słodki, dlatego osłodzić miodem trzeba według własnego smaku. Grejpfruta można wyfiletować, wtedy pozbędziemy się goryczki.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 30% przy zakupie min. 2 sztuk (z wyłączeniem kolekcji Pure Vibrance). Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na eolsen.pl. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
↓
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.
Rabat 20% na całą markę Dr Irena Eris. Oferta dostępna na www.sklep.drirenaeris.com. Nie łączy się z innymi promocjami, nie dotyczy Prosystem Home Care oraz voucherów prezentowych. Szczegóły na stronie www.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami
Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka bez dodatku mąki, jajek, cukru i tłuszczu. Są tak pyszne, że robiłam je już dwa razy, i jeszcze zrobię nie raz. Są bardzo syte, tak, że zjedzenie zaledwie dwóch sztuk zaspokoi nasz głód czy nagłą ochotę na coś słodkiego. Można zabrać je do szkoły czy pracy w pudełku...
Komentarze