1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Rodzaj diety
  4. Niskotłuszczowa

Przepisy na: Niskotłuszczowa

Liczba przepisów: 365
Polecane Najnowsze

5 (3 ocen)

Zdobywca nagrody

Buraczki konserwowe

5 (3 ocen)

Zdobywca nagrody

Konserwowe, ale tylko z nazwy, bo bez sztucznych konserwantów, całe buraczki w słoiku.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Buraczki w zalewie octowej, pasteryzowane w słoikach. 40 min

0 (0 ocen)

Pierogi z kapustą i grzybami Wigilijne

0 (0 ocen)

Pierogi z kapustą i grzybami wigilijne

 madziarybka1 Pierogi idealne na Święta. Delikatne ciasto i przepyszny farsz 2 min

4.5 (2 ocen)

Zdobywca nagrody

Sałatka

4.5 (2 ocen)

Zdobywca nagrody

Sałatka z papryki marynowanej i sera żółtego

 Peja1986 Pyszna sałatka 25 min

0 (0 ocen)

Zupa z jarmużu i botwinki

0 (0 ocen)

Zupa z jarmużu i botwinki

 Agnie Aromatyczna zupa krem z jarmużu oraz botwinki zabielona śmietaną. Potrawa powstała jako eksperyment w celu wykorzystania botwinki z ogródka i okazała się strzałem w 10. Teraz będę sadzić buraczki tylko po to, żeby robić częściej tą zupę. Polecam! 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka owocowa rabarbar, winogrona, banan

0 (0 ocen)

Sałatka owocowa rabarbar, winogrona, banan

 kuchenny świat Zapraszam na sałatkę owocową, która jest szybka w przygotowaniu i może być pysznym deserem po obiedzie. 30 min

0 (0 ocen)

Makaron z bobem i papryką

0 (0 ocen)

Makaron z bobem i papryką – kolorowe połączenie smaków.

 SzukamCienia Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na wyjątkowo smaczne danie, które połączy w sobie prostotę przygotowania i bogaty smak. Ta wyrazista i aromatyczna potrawa zachwyci waszą rodzinę i gości. Dodatkowo, to proste danie pozwala nam cieszyć się wyjątkowym smakiem nawet wtedy, gdy czasu na gotowanie... 30 min

5 (1 ocen)

Patisony z cukinią

5 (1 ocen)

Patisony i cukinią faszerowane

 Bernadetta Gaska Szybki i prosty na pożywna i zdrową przekąskę lub obiad. 50 min

0 (0 ocen)

Gofry wegańskie

0 (0 ocen)

Gofry wegańskie

 SzukamCienia Kruche i przepyszne gofry wegańskie przygotowane są z ciasta drożdżowego. Można je podawać z dżemem, owocami, orzechami. Ja podałam je z ananasem, jagodami i polewą z gorzkiej czekolady. 30 min

5 (4 ocen)

Fit panna cotta na maślance

5 (4 ocen)

Fit panna cotta na maślance

 Futka Przepis na truskawkowy deser panna cotta na maślance. Jest to dużo lżejsza i zdrowsza wersja włoskiego deseru. Całość podana z musem z dojrzałego mango oraz świeżymi owocami. Deser pysznie smakuje oraz orzeźwia, dlatego świetnie sprawdzi się w upalne dni. 15 min

3.67 (3 ocen)

Bataty z rukolą i serkiem feta

3.67 (3 ocen)

Bataty z rukolą i serkiem feta

 Gotujpysznie Szybkie, zdrowe, niskokaloryczne danie. 15 min

4.2 (5 ocen)

Gęsta zupa z sorgo, brokułem i fasolą

4.2 (5 ocen)

Gęsta zupa z sorgo, brokułem i fasolą

 Konto nieaktywne Sorgo to bezglutenowe zboże, które zawiera sporą ilość białka. Warto włączyć je do swojej diety, bo jest pyszne, zdrowe i tanie. W zupie znalazła się też biała fasola, brokuł, marchew i pomidory. 1 godz.

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem na zdrowe, pełne witamin i energetyczne śniadanie.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Zaskakujący zestaw śniadaniowy, samo zdrowie: pudding z nasion chia z musem z kiwi, szpinaku i nasion dyni osłodzony bananem. 15 min

0 (0 ocen)

Zielone szparagi

0 (0 ocen)

Zielone szparagi, groszek cukrowy i jajka poszetowe z młodymi ziemniakami.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Wiosenna eksplozja smaku, minerałów i witamin. Niezwykle atrakcyjne zielone danie z jajkiem w koszulce. 30 min

0 (0 ocen)

Roladki z indyka

0 (0 ocen)

Gotowane na parze roladki z indyka z czerwonym pesto.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Niskokaloryczne, zdrowe i efektowne danie z piersi indyka z ziemniakami z wody i kalafiorem. 30 min

0 (0 ocen)

Surówka ze szpinaku

0 (0 ocen)

Surówka z młodego szpinaku z suszonymi pomidorami i orzechami.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Pyszna i pełna witamin surówka. 10 min

4 (1 ocen)

Ryż z jabłkami i syropem daktylowym

4 (1 ocen)

Zdrowy ryż z jabłkami i syropem daktylowym

 Neblina36 Słodkie, lecz nie za słodkie danie z ryżem i jabłkami w roli głównej. Do tego cynamon i syrop daktylowy o cennych właściwościach zdrowotnych. 20 min

4.5 (2 ocen)

grillowany filet kurczaka, faszerowany fetą i suszonym pomidorem

4.5 (2 ocen)

Grillowany filet z kurczaka, faszerowany suszonymi pomidorami i fetą

 misia458 Proste i smaczne danie dla zabieganych 35 min

3 (1 ocen)

Pudding chia

3 (1 ocen)

Pudding z nasion chia.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Wieczorem wystarczy 5 minut, żeby rano sięgnąć do lodówki po super smaczne i energetyczne śniadanie. 10 min

0 (0 ocen)

Piernik

0 (0 ocen)

piernik z kremem grysikowym i nutą herbacianą

 malwinka067 Pyszne, na każdą okazję ciasto. Tanie i proste w przygotowaniu. 1 godz. 40 min

5 (2 ocen)

Czekoladowa owsianka z gruszką

5 (2 ocen)

Czekoladowa owsianka z gruszką

 Ola1984 Pożywne sycące śniadanie po którym będziecie mieć energię na kilka godzin. 10 min

To może cię zainteresować