Przepisy na: Kuchnia fit, Napitki
Zupa krem z zielonych szparagów
Przepis na pyszną, aromatyczną oraz kremową zupę z zielonych szparagów oraz świeżego koperku. Zielone szparagi są zdrowe, niskokaloryczne i lekkostrawne. Zawierają mnóstwo witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Są bogatym źródłem witamin K, A, C, E, kwasu foliowego, fosforu, żelaza, magnezu...
Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem
Przepis na pyszną szpinakową roladę z puszystym serkiem twarogowym oraz wędzonym łososiem. Jej podstawę stanowi zielony omlet z dodatkiem rozdrobnionego szpinaku baby. Rolada idealnie sprawdzi się na przekąskę, a także imprezową oraz świąteczną przystawkę. Jest prosta i szybka w przygotowaniu, ale efektownie...
Zakwas z buraków
Zakwas z buraków, czyli przepis na idealny zakwas buraczany. Wypróbuj prosty przepis na pyszny i zdrowy zakwas buraczany. Taki zakwas nadaje się nie tylko do przygotowania barszczu, ale przede wszystkim jest to prawdziwa bomba witaminowo-mineralna. Buraki mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe...
Syrop z cebuli i miodu
Syrop z cebuli i miodu to naturalny lek na przeziębienie, ból gardła i kaszel. Wzmacnia organizm, uzupełnia niedobory witamin i wielu mikroelementów w organizmie. Ma właściwości bakteriobójcze i niszczy bakterie odporne na działanie antybiotyków. Zastosowanie cebuli jako leku było popularne od wieków...
Świeżo wyciskany sok z buraka, jabłka i marchewki z olejem lnianym
Jest pyszny, zdrowy, szybki oraz prosty w przyrządzeniu. Idealny na jesienno-zimowe wzmocnienie i dobry nastrój. Ten sok zawiera ważne kwasy, wzmacnia system odpornościowy, ma działanie oczyszczające, przeciwzapalne, a nawet pomaga w utracie wagi. To bogactwo witamin i minerałów. Sok z surowego buraka...
