Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką
Aleksandra Kocjan-Dziatłowicz
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Słodka, mocno kakaowa owsianka z kwaskowatymi owocami komponuje się naprawdę świetnie. Idealna propozycja dla osób, które preferują zdrowe, kolorowe i pożywne śniadania.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 80 g płatków owsianych górskich
200 ml mleka (u mnie 0,5%)
1 łyżka wiórków kokosowych
2 łyżeczki gorzkiego kakao
3 łyżeczki ksylitolu (lub innego, dowolnego słodzika)
70 g borówek
1 nektarynka
1 łyżeczka nasion chia
Wystaw ocenę:
5 (156 ocen)
Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki zalać mlekiem, dodać ksylitol, wiórki kokosowe oraz kakao. Całość podgrzać, do czasu, aż płatki będą miękkie, zdjąć z ognia, dodać nasiona chia i część borówek. Odstawić na chwilę do przestygnięcia. Owsiankę przełożyć do miski i udekorować borówkami i pokrojoną na cząstki nektarynką.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Borówki amerykańskie Kakao Ksylitol Mleko Nabiał Nasiona chia Nektarynki Owoce Płatki Wiórki kokosoweInne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze