Przepisy na: Kasza jęczmienna, Sałatki
Sałatka zdrowia – kasza z kurkami i biało zielonymi dodatkami
Zapraszam na kaszę jęczmienną w sałatkowej odsłonie z kurkami i biało zielonymi kulkami, czyli mozzarellą i oliwkami. Dodatkowo z kiełkami koniczyny, bazylią i szczypiorkiem czosnkowym mieszamy i delikatnym smakowo olejem z ostropestu polewamy. Pamiętać należy, że „zimno tłoczone” oleje na zimno tylko...
Sałatka z pęczaku z fetą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Pęczak to najstarsza odmiana kaszy jęczmiennej, przez wielu niedoceniana, a przecież zawiera mnóstwo wartości odżywczych i składników prozdrowotnych.Pęczak to ulubiona kasza mojej babci i tak jak babcia gotuję ją pod kołdrą:) Tym razem zostało mi kaszy z obiadu, więc powstała pyszna, pożywna sałatka
Sałatka z kaszą pęczak, świeżymi warzywami, nektarynką i bakaliami
Szybka w przygotowaniu, niezwykle aromatyczna i naładowana witaminami sałatka na bazie soczystego kurczaka, zdrowej kaszy, świeżych warzyw i pachnących ziół, które idealnie łączą z delikatną słodkością nektarynki, bakalii oraz chrupiącymi migdałami. Całość polana miodowo - musztardowym sosem z cytrusową...
Ekspresowa sałatka z wędzonym kurczakiem i kaszą jęczmienną półekspandowaną
Sałatka jest syta, pożywna, a dodatkową jej zaletą jest szybkość w przygotowaniu. Naprawdę smakuje rewelacyjnie! Do jej przygotowania użyłam kaszy półekspandowanej, która była gotowa zanim przyszykowałam pozostałe składniki.
