Przepisy na: Azjatycka, Kasza bulgur

Liczba przepisów: 3
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Tabbuleh

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Tabbouleh, czyli libańska sałatka z kaszą bulgur

 Bilcia Lekka, pożywna sałatka na upalne dni i nie tylko. 20 min

5 (154 ocen)

Zdobywca nagrody

Kasza bulgur z indykiem i rukolą na ostro

5 (154 ocen)

Zdobywca nagrody

Kasza bulgur z indykiem i rukolą na ostro

 Joanna Kryla Kasza bulgur jest otrzymywana z prszenicy durum, to bogactwo błonnika, potasu i fosforu. Jest to również kasza najmniej kaloryczna na 100 g ugotowanej kaszy, to tylko 83 kcal. Mięso z piersi indyka, to najzdrowsze jest bogate w minerały i witaminy, a do tego jest najchudsze z mięs i łatwo się je... 45 min

0 (0 ocen)

Sałatka z kaszy bulgur z tuńczykiem

0 (0 ocen)

Sałatka z kaszy bulgur z tuńczykiem

 Gosia J. Sałatka ta jest zdrowa, pożywna, niedroga w przyrządzeniu a na imprezie będzie hitem. Szczególnie lubią ją panowie ze względu na wyraźny smak. Inspirowana kuchnią azjatycką. 20 min