Przepisy na: Jogurt, Niskokaloryczna
Torcik serowy w wersji light
Za kilka dni mamy z Mężem 10 rocznicę ślubu i w ten weekend świętowaliśmy z rodzinką z tej okazji i oczywiście nie mogło zabraknąć tortu. A w związku z tym,że prowadzę dietę tort musiał być w wersji light. W 100 g jest 126 kcal.Kawałek ukrojony do zdjęcia ma 193 kcal, nieźle tradycyjny tort ma 600
Piernik z masą dyniową w wersji fit
Wypieków na Święta ciąg dalszy:) będę zupełnie nieskromna ale to najlepszy piernik jaki zrobiłam:) Koleżanki z pracy były więcej niż zachwycone i oczywiście żadna z nich nie domyśliła się,że to piernik fit i że w cieście jest tajemniczy składnik- żadna nie zgadła,że dodałam czerwoną fasolę:)zaprasza
Leśny mech z malinami i jagodami
Rewelacyjne ciasto, w którym ukryty smak szpinaku idealnie komponuje się z lekko kwaskowymi owocami. Warstwa jogurtowa z dodatkiem orzeźwiających, zdrowych malin i jagód tworzy ze szpinakiem paletę barw i smaków. Ciasto jest świetnym pomysłem na lekki, owocowy deser na bazie jogurtu naturalnego. Bądźmy...
Babka kryształek bez pieczenia
Co prawda do Wielkanocy jeszcze pełne dwa miesiące, ale już zaczynam próby odchudzanie świątecznych dań i deserów. Ta babka rozpoczyna fazę testów. Jestem z niej bardzo zadowolona, co prawda deser w wersji kryształek to żadna nowości ale w formie babki wygląda super, według mnie:)
Ptysiowy torcik z tuńczykiem
Ptysiowy torcik na kolację czemu nie. Zapewniam że jest pyszny, szybki do zrobienia. Ciasto parzone zrobimy w mig. Jako nadzienie użyłam tuńczyka który idealnie nadaję się do farszów, kremów wytrawnych. Powiew wiosny z dużą ilością warzyw czyli tak jak lubię. Wykorzystałam to co miałam, także dodatki...
