zupa z soczewicy ( 4 porcje)

  • wyświetlono: 274 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Moja ulubiona zupa, która często gości na moim stole.

termac1160

Składniki

• 25 dag zielonej soczewicy
• 2 marchewki
• 2 cebule
• kilka szparagów zielonych
• 1/3 selera
• 3 ząbki czosnku
• kawałek papryczki chili
• 2 łyżki octu balsamicznego
• ½ łyżeczki oregano
• sól i pieprz
• oliwa ok. 2 łyżki do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

zupa z soczewicy ( 4 porcje)

  • 1. Soczewicę opłukać. Warzywa obrać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać oliwę i zeszklić na niej cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Dodać warzywa i soczewicę i podsmażyć ok. 5 min. Wszystko przełożyć do garnka, zalać ½ litra zimnej wody i gotować na małym ogniu ok. 40 min. Dodać ocet balsamiczny, oregano i doprawić solą i pieprzem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodymama_mnie_nauczylasoczewica

Komentarze

Podobne przepisy

zupa z zielonej soczewicy

Dodane przez: izaa_a

zupa z zielonej soczewicy...

..gęsta, pożywna zupa z soczewicy...

Zupa krem z zielonej soczewicy

Dodane przez: Sarella

Zupa krem z zielonej soczewicy

Pyszna zupa krem z soczewicy to...

zupa z soczewicy

Dodane przez: katarzyna-p

Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy to świetny i pożywny...

image-1inadss

Dodane przez: izaa_a

fakes - zupa z soczewicy

grecka gęsta pożywna zupa z soczewicy....

image-0u0m2wi

Dodane przez: Madleine1987

Turecka zupa z czerwonej soczewicy - Mercimek...

Będąc na warsztatach z Kuchni Międzynarodowej...

Zupa z zielonej soczewicy

Dodane przez: Joanna Kryla

Zupa z zielonej soczewicy

Soczewica zawiera mnóstwo białka,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE