Zupa krem z zielonych warzyw

  • wyświetlono: 4564 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zielona, bardzo dietetyczna zupa krem. Zielona za sprawą brokuła, cukinii, rukoli i bazylii.. Doskonale prezentuje się z dodatkiem plastra pomidora.

Goszka
  • 30min

Składniki

• 1 brokuł
• 1 cukinia
• ok. 10 listków bazylii
• garść rukoli
• 1 cebula
• sól, pieprz do smaku
• 2 łyżki oliwy

Sposób przygotowania przepisu:

Zupa krem z zielonych warzyw

  • 1. • Brokuła podzielić na różyczki, cukinię pokroić w kostkę.
    • Cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na oliwie, dodać brokuła i cukinię.
    • Całość zalać wodą tak, aby przykryła warzywa, i gotować do miękkości.
    • Doprawić solą, pieprzem, dorzucić liście bazylii i rukolę, i już dłużej nie gotować.
    • Zupę zmiksować i podawać na ciepło.

Porady

Aby stała się bardziej treściwa, polecam dodatek łyżki otrąb lub płatków owsianych na miseczkę zupy

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakizupa zielona

Komentarze

Podobne przepisy

zupa z zielonych warzyw

Dodane przez: monikaT83

Zupa z zielonych warzyw

Delikatna lekka zupa warzywna,...

zupa krem z zielonych szparagów

Dodane przez: Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty

Zupa krem z zielonych szparagów

Lekka, pożywna i bardzo zdrowa...

Zupa krem z zielonych szparagów

Dodane przez: Gregorhspeed

Zupa krem z zielonych szparagów

Pyszna ,delikatna i aksamitna zupa...

Zupa krem z zielonych szparagów

Dodane przez: Ola1984

Zupa krem z zielonych szparagów

Pyszny, pożywny krem ze szparagów...

zupa

Dodane przez: anette08

ZUPA KREM Z ZIELONYCH SZPARAGÓW I CAMAMBERT

Szukacie ideału? Oto Ona... Ostrzejsza...

Zupa - krem z białych warzyw

Dodane przez: Kloruś

Zupa - krem z białych warzyw

Gładka, kremowa zupa krem przygotowana...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE