Zupa krem z zielonej soczewicy

  • wyświetlono: 1778 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zupka nie dość że bardzo zdrowa i pożywna, to do tego jeszcze bardzo smaczna. Polecam nawet dla osób na diecie.

15608573_10209994744458189_1327075467_o

Składniki

1,5 szklanki soczewicy zielonej
1 marchewka
5 szklanek wody
sól
pieprz
1 puszka pomidorów
1 mała cebula
3 ząbki czosnku
1 łyżka masła
oregano
majeranek
słodka papryka
kminek mielony

groszek ptysiowy

Sposób przygotowania przepisu:

Zupa krem z zielonej soczewicy

  • 1. Do garnka wsypujemy soczewicę zieloną oraz drobno pokrojoną marchewkę, zalewamy wodą, lekko solimy i gotujemy do miękkości. Cebulę i czosnek drobno siekamy, podsmażamy na masełku razem z pomidorami z puszki dodajemy do soczewicy. Wszystko razem miksujemy.

    Dodajemy do smaku przyprawy, można również dodać wedle uznania kto jakie lubi. Zupę nalewamy do miseczek i posypujemy groszkiem ptysiowym. Dekorujemy natką pietruszki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatazupazupa kremzielona soczewica

Komentarze

Podobne przepisy

Zupa z zielonej soczewicy

Dodane przez: adela7

Zupa z zielonej soczewicy

Gotowałam pierwszy raz taką zupę...

Dodane przez: PolskaGotuje

Zupa z zielonej soczewicy

Zupa z zielonej soczewicy smakuje...

Dodane przez: PolskaGotuje

Zupa z zielonej soczewicy

Intensywnie zielona i zdrowa zupa...

Rozgrzewająca zupa z soczewicy

Dodane przez: JoannaG

Rozgrzewająca zupa z zielonej soczewicy

Lubie zupy moja rodzina też :)

Zupa krem z soczewicy

Dodane przez: AnetaJ

Zupa krem z soczewicy

Pyszna i sycąca zupa o aksamitnej...

Zupa z soczewicy ugotowana przez Kuchmistrza

Dodane przez: mariolka

Zupa z zielonej soczewicy z grzankami

Zupa jest pyszna i zdrowa. Najlepiej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE