Zupa krem z marchwii

0 (0 ocen)

lekka zupka - przepis dostałam od instruktorki fitness

Składniki:

  • 5-6 marchewek
    - 2 ząbki czosnku
    - pół cebuli
    -oliwa z oliwek
    - sól, pieprz, papryka ostra
    - grzanki razowe, pestki dyni, słonecznika

Zupa krem z marchwii - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Na łyżce oliwy zeszklić cebule i czosnek. Dodać pokrojoną marchewkę (chwilke podsmażyć). Zalać woda i dusić do miękkości. Doprawić przyprawami wedle uznania, gdy lekko przestygnie zblenderować. Jeśli jest zbyt gęsta dodać wody.
    Podawać z grzankami (podpieczony chleb na suchej patelni) i pestkami dyni i słonecznika

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy