Zupa kalafiorowa z kaszą pęczak

  • wyświetlono: 377 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zupa kalafiorowa jest pyszna i prosta w przygotowaniu. Kasza pęczak to doskonałe źródło węglowodanów i rozpuszczalnego błonnika. Warto dodać go do naszej diety. Zupa jest pożywna i smaczna.

AnetaJ

Składniki

1 mały kalafior kalafiora
2 marchewki
1 seler
1 pietruszka
1 por
Natka pietruszki
10dkg kaszy pęczak
1 podwójna pierś z kurczaka
3 ziarna ziela angielskiego
3 liście laurowe
Szczypta Kurkumy
Sól, pieprz Cayenne

Sposób przygotowania przepisu:

Zupa kalafiorowa z kaszą pęczak

  • 1. Kaszę pęczak gotujemy osobno i dodajemy do gotowej zupy.
    Marchewkę, seler, pietruszkę trzemy na tarce o grubych oczkach, pora siekamy, kalafiora dzielimy na różyczki. Warzywa zalewamy 2 litrami wody. Pierś z kurczaka myjemy i dokładamy do zupy w całości. Gdy warzywa są miękkie, wyciągamy kurczaka, kroimy na kawałki i dodajemy z powrotem do zupy. Dodajemy wszystkie przyprawy oraz kaszę pęczak i posiekaną natkę pietruszki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzusezonowe_przysmakikalafiormarchewkaselerpietruszkapierś kurczakapożywna zupakasza pęczakzupa z mięsemZupa kalafiorowa z kaszą pęczak

Komentarze

Podobne przepisy

Zupa-krem

Dodane przez: MałaMi

Zupa-krem brokułowo-kalafiorowa z kaszą manną

Gotując zupkę dziecku równolegle...

Krupnik

Dodane przez: kamila19851

Krupnik z kaszą pęczak

Jedna z moich ulubionych zup.

Kapuśniak z pęczakiem

Dodane przez: Dalia84

Kapuśniak z kaszą pęczak

Danie niby nie spotykane, a nowością...

Zupa kalafiorowa z koperkiem

Dodane przez: Elzbieta Majkowska

Zupa kalafiorowa z koperkiem

Przepis na zupę kalafiorową z koperkiem.

Zupa kalafiorowa z ryżem

Dodane przez: Agnieszka Rec

zupa kalafiorowa z ryżem

Smaczna,lekka a zarazem pożywna...

pyszna zupka

Dodane przez: beciiaaa

Zupa kalafiorowa z serkiem topionym

Jeśli trochę znudziła nam się standardowa...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE