Zupa dyniowa troszkę inaczej zrobiona ;)z wiórkami

  • wyświetlono: 177 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

pyszna zupka , zdrowa i syta ;)

PART_1494760511458
  • 4 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

1 mała dynia
2 marchewki
garść rukoli i natki selera
Przyprawy : kurkuma ( 1łyżeczka), imbir 1 łyżeczka, sól , pieprz cayenne ( 1 łyżeczka), 1 łyżka papryki słodkiej
Podprażony słonecznik i siemię lniane
1 łyżka wiórków kokosowych
1 śmietana 30 % 200ml
1 szkl wody

Sposób przygotowania przepisu:

Zupa dyniowa troszkę inaczej zrobiona ;)z wiórkami

  • zupka1. Dynię( oczywiście obieramy ze skórki ) i marchew kroimy w kostkę wrzucamy do garnka , rukole szatkujemy i natkę selera -wszystko łączymy .
    Zalewamy wodą , dodajemy przyprawy i gotujemy tak z około 35 minut aż wszystko będzie miękkie
  • zupka2. Dodajemy wiórki kokosowe i śmietanę dalej gotujemy około 20 minut , doprawiamy solą .
    Odstawiamy do ostygnięcia . Gotową zupkę blendujemy .
  • zupka3. Na wierzch posypujemy podprażonym słoneczkiem i siemię

    Smacznego

Porady

To jest mój autorski przepis jak komuś przypadnie do gustu zupka to będę zachwycona

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Dyniazupkazdrowie

Komentarze

Podobne przepisy

Zupa dyniowa z korniszonem

Dodane przez: JustKuchcik

Zupa dyniowa z korniszonem

Sezonowa zupa dyniowa z dodatkiem...

image-0u27dyw

Dodane przez: malesia3

Zupa dyniowa z ryżem

Pyszna zupa , która zasmakuje zarówno...

Zupa krem dyniowo-marchewkowa z imbirem

Dodane przez: Goszka

Zupa krem dyniowo-marchewkowa z imbirem

Zupa dyniowa jest z dodatkiem marchewki...

zupa dyniowa

Dodane przez: Ivka76

Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym i krewetkami

To najlepsza zupa dyniowa jaką...

Zupa dyniowa

Dodane przez: Mniam1

Zupa dyniowa z serowymi kluseczkami

Bardzo smaczna zupa z dyni hokkaido....

Krem z dyni

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Kremowa zupa dyniowa z prazonym słonecznikiem

Jesień sprzyja dyniowym smakołykom,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE