Dodane przez: beciiaaa
Zupa dyniowa troszkę inaczej zrobiona ;)z wiórkami
- wyświetlono: 177 |
- dodany do książki kucharskiej: 2 |
- polecenia: 0
pyszna zupka , zdrowa i syta ;)
iwona chmiel
4 porcje 
60min PT60M
Łatwy
Składniki
1 mała dynia2 marchewki
garść rukoli i natki selera
Przyprawy : kurkuma ( 1łyżeczka), imbir 1 łyżeczka, sól , pieprz cayenne ( 1 łyżeczka), 1 łyżka papryki słodkiej
Podprażony słonecznik i siemię lniane
1 łyżka wiórków kokosowych
1 śmietana 30 % 200ml
1 szkl wody
Sposób przygotowania przepisu:
Zupa dyniowa troszkę inaczej zrobiona ;)z wiórkami
1.
Dynię( oczywiście obieramy ze skórki ) i marchew kroimy w kostkę wrzucamy do garnka , rukole szatkujemy i natkę selera -wszystko łączymy .
Zalewamy wodą , dodajemy przyprawy i gotujemy tak z około 35 minut aż wszystko będzie miękkie
2.
Dodajemy wiórki kokosowe i śmietanę dalej gotujemy około 20 minut , doprawiamy solą .
Odstawiamy do ostygnięcia . Gotową zupkę blendujemy .
3.
Na wierzch posypujemy podprażonym słoneczkiem i siemię
Smacznego
Porady
To jest mój autorski przepis jak komuś przypadnie do gustu zupka to będę zachwycona
Podobne przepisy
Dodane przez: Goszka
Zupa krem dyniowo-marchewkowa z imbirem
Zupa dyniowa jest z dodatkiem marchewki...
Dodane przez: Ivka76
Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym i krewetkami
To najlepsza zupa dyniowa jaką...
Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska
Kremowa zupa dyniowa z prazonym słonecznikiem
Jesień sprzyja dyniowym smakołykom,...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze