Zupa dyniowa

0 (0 ocen)

Przepyszna zupa dyniowa - zdrowa i niezwykle pożywna!

Składniki:

  • 400 g dyni bez skórki
    1 cebula
    1 marchewka
    2 łyżki oliwy z oliwek
    100 ml śmietanki 30%
    1 łyżeczka curry
    sól
    papryka słodka mielona wg smaku
    pietruszka i pestki dyni do dekoracji

Zupa dyniowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pokrój dynie w drobną kostkę. Zalej wodą i duś na małym ogniu przez 20 minut do miękkości. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Marchewkę obierz i zetrzyj na tartce o drobnych oczkach. Usmaż je na oliwie. Ugotowaną dynię wymieszaj z usmażoną cebulą i marchewką. Zmiksuj blenderem. Wlej ciepłą śmietankę. Dodaj curry, sól i paprykę słodką. Wymieszaj. Gotową krem-puree rozlej w miseczki i udekoruj pietruszką wraz z pestkami dynię.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy