Złocisty mintaj

  • wyświetlono: 1423 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 3

Pyszna rybka z jogurtem i mąką kukurydzianą będzie idealnym i szybkim pomysłem na obiad:)

Bilcia

Składniki

- 2 filety z mintaja
- 1 solidna łyżka jogurtu naturalnego
- mąka kukurydziana
- 1 łyżka oleju do smażenia
- sól, pieprz, parę kropel soku z cytryny

Sposób przygotowania przepisu:

Złocisty mintaj

  • 1. Filety myjemy, osuszamy. W jednym talerzu jogurt mieszamy z solą , pieprzem i sokiem z cytryny . Do drugiego talerza wsypujemy mąkę, Filety obtaczamy w jogurcie a następnie w mące kukurydzianej. Smażymy na złoty kolor:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodymintajjogurttaniodanie postneszybkodietetycznie

Komentarze

Podobne przepisy

image-02ck459

Dodane przez: Ewelina Marcin

Orientalny mintaj

Niezwykle aromatyczne, pachnące...

image-0fm8n9f

Dodane przez: paulette17

ZŁOCISTA BABKA ZIEMNIACZANA

Polski klasyk, nasza babka ziemniaczana....

Mintaj pływajacy w porach

Dodane przez: 2milutka

Mintaj zapiekany w porach

Smaczne filety z mintaja zapieczone...

Złociste skrzydełka

Dodane przez: RedakcjaPP

Złociste skrzydełka

Bakcylem gotowania zarazili mnie...

skrzydełka

Dodane przez: Jolanta KG

Skrzydełka złociste

bardzo proste, bardzo smaczne :)

mintaj

Dodane przez: Aninka88

MINTAJ W CIEŚCIE FRANCUSKIM

ryba owinięta ciastem francuskim,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE