Ziemniaki z kotletem sojowym i sosem koperkowym

0 (0 ocen)

  • Dla 2 osób
  • Średni

Kotlet sojowy ze względu na dużą ilość białek jest dobrym zamiennikiem mięsa.

  • Dla 2 osób
  • Średni

Składniki:

  • - ziemniaki młode: 60 dekagramów
    - kotlety " a la schabowe " - sojowe: 10 sztuk
    - pęczek koperku: 1 pęczek
    - cebula średnia: 2 sztuki
    - curry: 3 łyżeczki
    - pieprz ziarnisty, sól,: 2 szczypty
    - ziele angielskie: 2 sztuki
    - liść laurowy: 1 sztuka
    - czosnek: 3 ząbki
    - masło: 2 łyżki
    - mąka: 12 dekagramów
    - pomidory, duże: 2 sztuki
    - jogurt naturalny duży: 1 sztuka
    - bułka tarta do panierki około: 10 dekagramów
    - jajko duże: 2 sztuki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Ziemniaki z kotletem sojowym i sosem koperkowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Ziemniaki myjemy, solimy, gotujemy na parze. Kotlety sojowe zalewamy wodą, tak aby całość była przykryta. Do kotletów wrzucamy ziele angielskie, liść laurowy, 3 łyżeczki curry, czosnek. Gdy zaczną się gotować doprawiamy solą , pieprzem. Gdy kotlety będą miękkie, odcedzamy z nadmiaru wody i studzimy. Następnie kotlety panierujemy w mące potem w jajku, bułce tartej i smażymy na oliwie.
  • 2. Koperek myjemy siekamy na drobno, wrzucamy do rondelka i zalewamy wodą (śmietaną), jak kto woli. Następnie solimy, pieprzymy do smaku. Ja sos zaklepuję zasmażką (2 łyżki masła rozpuszczamy na patelni, do masła dodaję 2 łyżki mąki, jak pojawią się bąbelki, wlewam trochę chłodnego wywaru z sosu, całość mieszam i dodaję do sosu). Podgrzewam aż konsystencja sosu będzie dobra.
  • 3. Pomidory sparzyć, pokroić w plasterki. Cebulę pokroić w plasterki, dodać do pomidorów. Do pomidorów i cebuli dodać jogurt naturalny, wymieszać, doprawić solą i pieprzem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ziemniaki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować