Zielony koktajl ze spiruliną

  • wyświetlono: 347 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Spirulina jest jednym z najlepszych źródeł białka. Koktajl idealnie nadaje się nie tylko na przekąskę ale również na posiłek potreningowy.

  • 15min

Składniki

2 średnie banany
2 garście jarmużu
2 garście szpinaku
6 łodyg selera naciowego (wbrew pozorom smak selera jest lekko wyczuwalny, więc jeśli ktoś nie lubi to można pominąć)
2 łyżeczki spiruliny
2 kiwi
sok z jednej cytryny
1 szklanka wody
garść wiórków kokosowych (opcjonalnie)

Sposób przygotowania przepisu:

Zielony koktajl ze spiruliną

  • 1. Zblenduj wszystkie składniki do otrzymania jednolitej masy. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta dodaj wody.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzukoktajlzdrowa_przekąskaposiłek_potreningowy

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl ze szpinakiem.

Dodane przez: Ola1984

Zielony koktajl ze szpinakiem. Bomba witaminowa.

Ten koktajl jest mocno orzeźwiający,...

Po treningu

Dodane przez: erka3135

Moc spiruliny - koktajl

Wieczorami lubię biegać i wracam...

Orzeźwiający koktajl

Dodane przez: smakvanilii

Zielony koktajl

Orzeźwiający koktajl idealny na...

Zielony koktajl

Dodane przez: kasia_m86

Zielony koktajl

Zdrowy, pożywny koktajl.

koktajl

Dodane przez: monika4826

zielony koktajl

Zdrowy koktajl ze szpinakiem, bananem...

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Dodane przez: AnetaJ

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Pyszny, zielony koktajl o oryginalnym...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE