Zielony koktajl z truskawkami
- 5 min
Koktajl wygląda jak kakao, a smakuje jak tort czekoladowo-truskawkowy choć nie ma w nim ani czekolady ani cukru (poza tym z owoców).
- 5 min
Składniki:
- - szklanka szpinaku typu baby
- pół szklanki jarmużu
- banan
- 12 truskawek
- 2 pomarańcze
Zielony koktajl z truskawkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie owoce płuczemy. Banana obieramy, truskawki wcześniej rozmrażamy (poza sezonem truskawkowym). Wkładamy liście, pokrojonego banana i truskawki do wysokiego naczynie. Z pomarańczy wyciskamy sok i sprawdzamy czy jest pół szklanki - jeśli nie to dodajemy kolejną pomarańczę lub wodę. Wlewamy do pozostałych składników i blendujemy. GOTOWE.
Porady
Nie polecam do koktajlu truskawek "świeżych" dostępnych w sklepach poza sezonem - chińskich, hiszpańskich itp. Nie nadają się do tego, bo nie mają smaku i soku. Najlepiej zrobić mrożonki latem albo kupować je poza sezonem.
Komentarze