Zielony koktajl z rzeżuchą
NiePieprz.pl
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Połączenie zdrowia, słodyczy i lekkiej pikanterii.
Zdecydowanie polecam przygotowywanie sobie takiego koktajlu nie tylko w okresie marca-kwietnia, kiedy rzeżucha jest szczególnie popularna i używana, ale przez cały rok :)
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 szklanki soku pomarańczowego
2 spore garście liści szpinaku
1 duże jabłko
4 łyżki świeżej rzeżuchy
miód, lub cukier do dosłodzenia, wg. uznania
Zielony koktajl z rzeżuchą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Jabłko obieramy i wycinamy gniazdo nasienne. Szpinak płuczemy pod bieżącą wodą.
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą za pomocą blendera, lub w malakserze. Dosładzamy według uznania.
Koktajl podajemy od razu po przygotowaniu. Wierzch można udekorować odrobiną świeżej rzeżuchy.
Komentarze