Zielony koktajl z jarmużu

  • wyświetlono: 2848 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Liście jarmużu są bogate w witaminy (C,K,A) oraz błonnik. Pyszny i zdrowy koktajl.

MagdalenaS

Składniki

3 spore garści jarmużu ( ok 120g)
1 banan
2 jabłka
woda mineralna ( ok 2 szklanki)
opcjonalnie- 2 plasterki cytryny

Sposób przygotowania przepisu:

Zielony koktajl z jarmużu

  • 1. Liście jarmużu umyć, poszarpać na mniejsze kawałki( bez grubej łodygi). Owoce obrać, jabłka pozbawić gniazd nasiennych, pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera. Miksować do uzyskania odpowiedniej konsystencji, stopniowo dolewając wody.
    Smacznego:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylajabłkojarmużbanankoktajlzielony koktajl

Komentarze

Podobne przepisy

green

Dodane przez: ilka

Zielony koktajl

Zdrowy koktajl ze szpinakiem.

Biało zielony koktajl z kiwi

Dodane przez: 2milutka

Biało-zielony koktajl z kiwi

Pyszny jogurtowy deser z mielonymi...

Orzeźwiający koktajl

Dodane przez: smakvanilii

Zielony koktajl

Orzeźwiający koktajl idealny na...

Mój zielony koktajl z bananem.

Dodane przez: a-tom86

Zielony koktajl z bananem

Łatwy i zdrowy.

koktajl

Dodane przez: Anyzkowo

Zielony koktajl ze szpinakiem

Pyszny koktajl dla wszystkich którzy...

ZIELONY koktajl z awokado

Dodane przez: Maggie79

Zielony koktajl z awokado

Szybki i mega zdrowy koktajl na...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE